【kèo chấp 1 1/4】Những loại thực phẩm nên tránh khi bị đau dạ dày
Ảnh minh họa. |
1. Hành tây sống
Hành tây và tỏi có chứa rất nhiều hợp chất thực vật. Trong đó,ữngloạithựcphẩmnêntránhkhibịđaudạdàkèo chấp 1 1/4 rất nhiều hợp chất có lợi cho việc bảo vệ tim mạch, tuy nhiên cũng có một số loại sẽ gây đau bụng. Bởi vậy khi sử dụng hành tây và tỏi tốt nhất nên làm chín. Như vậy cơ thể vừa có thể hấp thụ được chất dinh dưỡng vừa giảm được tác dụng phụ.
2. Súp lơ xanh bắp cải sống
Súp lơ xanh và bắp cải là những loại rau có chứa nhiều chất xơ, có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên khi đi vào đường ruột, nó lại dễ sinh ra nhiều khí gây đầy bụng. Vì vậy cách tốt nhất nên làm chín súp lơ xanh và bắp cải trước khi sử dụng.
3. Các chế phẩm từ đậu
Các sản phẩm được làm từ đậu phụ có chứa các chất dinh dưỡng phong phú song nó cũng có thể gây đau dạ dày. Bởi chỉ có enzyme trong bụng mới có thể phân giải được được loại thực phẩm này. Tuy nhiên nếu chúng ta không thường xuyên ăn đậu thì bụng sẽ không có đủ enzyme để tiêu hóa và kết quả là chúng ta rất dễ bị trướng bụng.
4. Chocolate
Đối với những ai bị mắc bệnh đau dạ dày tốt nhất không nên ăn chocolate bởi nó sẽ gây trào ngược axit trong dạ dày.
Theo Vietnam+
(责任编辑:Cúp C2)
- ·Chỉ số giá tiêu dùng tháng Bảy tăng 0,45%
- ·Phát hiện và xử lý nhiều chủ tài khoản đăng tin sai sự thật tình hình dịch bệnh trên mạng xã hội
- ·Huyền sử ngọc ngà trên miền di sản
- ·Bình Định đấu giá 45 lô đất tại Thành phố Quy Nhơn
- ·Giá trị tăng thêm ngành công nghiệp tăng 3,02% trong năm 2023
- ·WTO và Archimedes School ký kết hợp tác đầu tư xây dựng trường liên cấp Archimedes Hinode
- ·Cẩn trọng với “bác sĩ mạng”
- ·La Viena Valley
- ·Giá vàng hôm nay 28/10: Tăng dữ dội
- ·Hà Tĩnh xem xét đề xuất tài trợ quy hoạch Khu đô thị thị trấn Lộc Hà
- ·Tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt động xuất, nhập khẩu qua biên giới
- ·Khen thưởng đột xuất 6 chiến sĩ trong khu vực phong tỏa
- ·Coteccons trúng thầu loạt dự án tổng giá trị hơn 6.000 tỷ đồng, bao gồm siêu dự án Ecopark
- ·“Kề sông cận thủy
- ·Giá heo hơi hôm nay 21/3/2023: Tín hiệu lạc quan chợt tắt
- ·Đã khởi tố vụ án mua bán hơn 17kg ma túy
- ·Xem xét thu hồi đất dự án Trung tâm tổ chức sự kiện Huế xưa
- ·Chuẩn bị triển khai “luồng xanh” đường thủy
- ·Quý I/2024: Nhiều “điểm sáng” trong thực hiện chính sách BHXH, BHYT
- ·Cơ hội vàng để sở hữu shophouse Hinode Royal Park tại vị trí chiến lược của Hoài Đức