Melatonin là một loại hormone do não sản xuất để phản ứng với bóng tối và điều chỉnh chu kỳ đánh thức giấc ngủ tự nhiên của cơ thể,ầntrẻemHoaKỳnhậpviệnvìdùngkẹohỗtrợgiấcngủcóchứkeo nhà cái.de hay còn gọi là nhịp sinh học. Chất bổ sung melatonin, thường được bán dưới dạng kẹo dẻo có hương vị, có thể giúp ai đó khó ngủ do lệch múi giờ hoặc rối loạn giấc ngủ thường thấy ở những người làm ca.

Loại kẹo bổ sung melatonin có thể gây nguy hiểm cho trẻ nếu sử dụng không được sự giám sát của người lớn. Ảnh: CNN.

(责任编辑：Nhận Định Bóng Đá)