Rửa mặt là bước quan trọng không thể thiếu trong liệu trình chăm sóc da,ửamặtđúngcáchbảovệdakhỏihưtổvô địch quốc gia scotland giúp loại bỏ bụi bẩn cùng bã nhờn cho da luôn sạch sẽ. Tuy biết vậy, nhưng không phải ai cũng biết quy trình rửa mặt đúng cách. Những sai lầm rửa mặt thường gây phản tác dụng khiến da dễ bị hư tổn hơn so với thông thường.

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Rửa mặt quá nhiều có thể khiến da bị lão hóa, vì rửa mặt 2 lần/ngày là tối đa. Tuy vậy, làm sạch da trước hoặc sau khi tập thể dục sẽ không gây hại.

Rửa mặt đúng cách ngày 2 lần một ngày tuy nhiên sau khi tập thể dục, rửa mặt sẽ càng tốt cho da

Nhiều người da nhờn bị mắc sai lầm trên vì cho rằng khi rửa mặt nhiều dầu nhờn sẽ không có cơ hội tiết ra thêm, nhưng điều này lại làm cho da ngày càng dầu thêm, do khi bị khô da sẽ tự đồng điều tiết dầu để cân bằng. Đối với da khô rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp 1-2 lần/ngày, còn da nhờn thì nên dùng khoảng 2-3 lần.

Chỉ rửa mặt bằng nước sạch

Nước sạch không thể loại sạch được những bụi bẩn và bã nhờn tích tụ sâu trong lỗ chân lông hoàn toàn được. Thay vào đó, hãy dùng những loại sữa rửa mặt chuyên dụng, có các thành phần riêng trong việc tẩy rửa và dưỡng cũng như chăm sóc da.

Hiện nay trên thị trường có vô số loại sữa rửa mặt, dành riêng cho từng loại da, dưỡng trắng da hay hỗ trợ trị mụn… rất dễ dàng lựa chọn.

Chọn sữa rửa mặt không phù hợp

Mỗi làn da có một đặc tính riêng, nên khi mua  phải lưu ý chọn sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp cho làn da của mình, để đảm bảo an toàn và có hiệu quả tốt nhất.

Chọn đúng sữa rửa mặt là biện pháp rửa mặt đúng cách hiệu quả nhất

Đối với da khô tuyệt đối tránh loại sữa rửa mặt có chất làm sạch sâu, da nhờn thì không dùng loại sữa rửa mặt chứa quá nhiều axit, có tác dụng tẩy và khử trùng quá mạnh. Hãy sử dụng các loại sữa rửa mặt chứa các thành phần dịu nhẹ như trà xanh, có tác dụng xoa dịu làn da nhạy cảm. Ngược lại, sản phẩm rửa mặt với a-xít salicylic sẽ phù hợp cho da dầu và da hay nổi mụn.

Rửa mặt lâu

Hầu hết chúng ta thường nghĩ rửa mặt càng lâu, kỳ cọ càng nhiều thì da sẽ càng sạch hơn. Tuy nhiên, đây là một quan niệm vô cùng sai lầm, bởi khi rửa mặt trong thời gian quá lâu sẽ làm cho bụi bẩn dễ thâm nhập vào da, gây ra mụn và làm da tổn thương. Chỉ nên rửa mặt khoảng 30 giây.

Rửa mặt bằng nước nóng

Rửa mặt bằng nước nóng thường xuyên sẽ làm lớp màng mỏng bảo vệ da mất đi, khiến cho da kém săn chắc, nhanh xuất hiện nếp nhăn và lỗ chân lông lớn hơn nhất là vào mùa đông khi da có xu hướng trở nên khô hơn.

Hãy cố gắng rửa mặt ở chậu rửa, thay vì dưới vòi hoa sen, để có thể sử dụng dòng nước ấm hoặc nước lạnh, sử dụng nhiệt độ nước ở 35°C, nước âm ấm vừa loại bỏ hết được bụi bẩn trên da mặt, vừa kích thích máu huyết dưới da lưu thông tốt hơn.

Không vệ sinh tay

Rửa mặt đúng cách, đúng quy chuẩn là phải rửa tay trước

Ngoài ra, không vệ sinh tay trước khi rửa mặt cũng là một trong những sai lầm khi rửa mặt. Cho sữa rửa mặt vào tay bẩn và chà trực tiếp lên mặt, tạo điều kiện thuận lợi để vi khẩn xâm nhập, khiến việc rửa mặt không chỉ trở thành “công cốc” mà còn gây phản tác dụng.

Lời khuyên là luôn luôn nhớ làm sạch tay sạch bằng xà phòng rồi mới rửa mặt.

Phương Khanh

Những món ăn Tết tăng nguy cơ nhập viện ở người tiểu đường

(责任编辑：Cúp C1)