【kqbd vn hôm nay】Cách làm cơm gạo lứt bí đỏ thơm ngon, đặc biệt
Món ngon tốt cho sức khỏe
Đây là món ăn tương đối dễ làm nhưng lại đặc biệt bổ dưỡng. Gạo lứt giàu protein,áchlàmcơmgạolứtbíđỏthơmngonđặcbiệkqbd vn hôm nay canxi, magie, chất xơ và kali. Ngoài ra, nó còn là thức ăn yêu thích của những người muốn giảm cân. Trong khi đó, bí đỏ được biết đến với hàm lượng vitamin A, vitamin C dồi dào.
Ăn cơm gạo lứt bình thường có thể không đem lại trải nghiệm ẩm thực thú vị. Tuy nhiên, khi kết hợp với bí đỏ, nó sẽ trở thành món ăn đáng thử. Dưới đây là công thức cơm gạo lứt bí đỏ từ blogger Nhà Có Hai Người. Với định lượng này, bạn có thể làm suất ăn cho khoảng 6 người.
Nguyên liệu
- Bí đỏ: một quả
- Cơm gạo lứt: một bát
- Hành tây: 1/2 củ
- Nấm mối: 4 cái
- Nước tương: một thìa canh
- Dầu ăn
Cách làm
Bước 1:
Bật lò nướng khoảng 200 độ C
Bước 2:
Bí đỏ bổ đôi, bỏ ruột. Phết dầu ăn lên mặt bí. Cho vào lò, nướng trong 30 phút.
Bước 3:
Hành tây thái hạt lựu. Nấm mối thái lát mỏng.
Bước 4:
Bật bếp cho chảo nóng. Cho 2 thìa canh dầu ăn vào. Cho hành tây vào đảo đều đến khi hành tây vừa chín tới. Cho gạo lứt và nấm mối vào, nêm nước tương, đảo tới khi nấm chín thì tắt bếp.
Theo Zing
Cách làm kim chi cải thảo Hàn Quốc thơm ngon, chuẩn vị
Kim chi cải thảo là món ăn nổi tiếng của Hàn Quốc. Ngày nay, kim chi là món ăn phổ biến khắp thế giới. Cách làm kim chi cải thảo Hàn Quốc khá đơn giản, bạn có thể tự làm cho gia đình thưởng thức.
(责任编辑:World Cup)
- ·Thương bé gái nhiều chứng bệnh nguy nan
- ·Á hậu Kim Duyên đọ sắc cùng Phạm Băng Băng
- ·Hoa hậu Khánh Vân tạo hình sặc sỡ mừng tháng tự hào
- ·Thất bại đầu tiên của Lydie Vũ tại Miss Supranational 2024
- ·Đang bị điều tra có được mời luật sư tư vấn?
- ·Hương Giang diện váy khoét trước hở sau
- ·Midu và chồng thiếu gia 'môn đăng hộ đối'
- ·Chồng Ngọc Trinh đẹp trai, hình mẫu của nhiều chị em
- ·Viết cho Người đàn bà trong bóng tối ta thương
- ·Võ Hoàng Yến mang bầu 6 tháng catwalk sập sàn tại Mỹ
- ·Ngày gặp mặt
- ·Hoa hậu Tiểu Vy báo tin vui
- ·Cuộc sống hiện tại sau 7 năm của hoa hậu từng vướng ồn ào
- ·Hoa hậu Thùy Tiên khóc hơn 10 lần khi mới chia tay 'bạn trai'?
- ·Bé trai cháy đùng đùng như ngọn đuốc sống cầu xin cứu giúp
- ·H'Hen Niê được sĩ tử mang vào bài thi Văn tốt nghiệp THPT 2024
- ·Mai Ngô phát tín hiệu thi Miss Universe Vietnam 2024?
- ·Xót xa người mẫu Việt mắc bệnh nặng nhưng quyết giấu gia đình
- ·Cậu bé ung thư bật khóc mơ ước trở lại trường
- ·Nam Em trải lòng về nỗi khổ của nghệ sĩ