【ket qua vigo】Tư vấn sức khỏe
- Hiến máu theo hướng dẫn có hại đối với sức khỏe không?ưvấnsứckhỏket qua vigo
- Theo Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh, hiến máu theo hướng dẫn của thầy thuốc không có hại đối với sức khỏe. Máu có nhiều thành phần, mỗi thành phần chỉ có đời sống nhất định và luôn luôn được đổi mới hàng ngày. Do đó, ngay sau khi hiến máu, các cơ quan sinh máu sẽ được kích thích và quá trình sinh tạo máu sẽ hoạt động với tốc độ gấp 8 - 10 lần so với bình thường. Hoạt động này nhằm nhanh chóng lấy lại sự cân bằng của cơ thể. Và khoảng 3 - 4 tuần sau khi hiến máu, các thành phần trong máu sẽ phục hồi lại gần như bình thường.
Những ngày đầu sau khi hiến máu, các chỉ số máu có thay đổi đôi chút nhưng vẫn nằm trong giới hạn sinh lý bình thường và không hề gây ảnh hưởng đến các chức năng sống của cơ thể. Một số ít trường hợp những ngày sau hiến máu cảm thấy lo lắng và hơi mệt mỏi, nên bình tĩnh và yên tâm. Đây chỉ là một phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể biểu hiện đang trong quá trình phục hồi và tái tạo máu. Nếu yên tâm, tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi tốt thì những biểu hiện này sẽ nhanh chóng qua đi.
Mỗi người, nếu thấy sức khỏe của mình tốt, không có các bệnh lây nhiễm qua đường truyền máu, đạt tiêu chuẩn hiến máu thì có thể hiến máu từ 3 - 4 lần trong một năm. Hiến máu vừa không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bản thân, vừa có máu chất lượng tốt và an toàn cao cho người bệnh. Đây chính là giá trị nhân văn cao cả của hành động hiến máu cứu người.
Lưu ý, đêm hôm trước ngày hiến máu người hiến máu không nên thức quá khuya, nên ăn nhẹ và không uống rượu, bia. Trong 2 - 3 ngày đầu sau hiến máu, nên sinh hoạt nhẹ nhàng, nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường, tránh các hoạt động gắng sức, các trò chơi mang tính đối kháng đòi hỏi tốn nhiều thể lực như: Đá bóng, tập tạ, không leo trèo cao, không thức quá khuya và không uống rưọu, bia… Nếu thấy cơ thể hơi mệt mỏi, nên nghỉ ngơi, tránh hoạt động quá nhiều. Nên bình tĩnh và yên tâm, đây chỉ là một phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể biểu hiện đang trong quá trình phục hồi và tái tạo máu. Tiếp tục giữ gìn sức khỏe và tham gia hiến máu nhắc lại. Những đơn vị máu của những người hiến máu nhắc lại sẽ có chất lượng và an toàn hơn rất nhiều cho người bệnh nhận máu.
CẨM LÝ (ghi)
(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
- ·Xót cảnh cha tàn phế, con bệnh tật không nơi bấu víu
- ·Infographics: Những tiêu chuẩn của đại biểu Quốc hội
- ·Thường trực Chính phủ họp về các dự án chậm tiến độ, kém hiệu quả của ngành Công thương
- ·Ông Võ Văn Thưởng: Lãnh đạo là phải giải quyết vấn đề của dân
- ·Xót lòng cha thần kinh nuôi hai con thơ
- ·Đi chợ an toàn trong mùa dịch
- ·Tổng bí thư, Chủ tịch nước dự hội nghị Ban Thường vụ Đảng ủy Công an TƯ
- ·Niềm tin và kỳ vọng với tân Bí thư Thành ủy Hà Nội Đinh Tiến Dũng
- ·Tự hào người Âu lạc
- ·Tổng bí thư, Chủ tịch nước chủ trì họp Ban Chỉ đạo về phòng, chống tham nhũng
- ·Người mẹ già xin được chết để cứu con
- ·Di sản Huế tăng cường nhân lực đón khách tham quan dịp nghỉ lễ 30.4 và 1.5
- ·Tuần lễ văn hóa du lịch “Ninh Hải – Biển xanh vẫy gọi”
- ·Chủ tịch QH gửi thư chúc mừng đội bóng nam, nữ đoạt cúp vàng SEA Games
- ·“Phép màu” đã đến với bé Trà My
- ·Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc hội đàm với Tổng thống Hàn Quốc Moon Jae
- ·Bộ trưởng Đào Ngọc Dung công bố cách tính lương hưu mới
- ·Lo ngại nguy cơ xâm nhập của người nước ngoài núp danh nghĩa du lịch
- ·Người đàn bà mắc bệnh tim chăm anh tâm thần
- ·Chủ tịch QH phát biểu tại phiên họp toàn thể Hội đồng Liên bang Nga