【bảng vô địch c1】Đi cấp cứu sau 30 phút tập thể dục lúc sáng sớm
Bệnh nhân 53 tuổi,Đicấpcứusauphúttậpthểdụclúcsángsớbảng vô địch c1 có tiền sử tăng huyết áp, vào Trung tâm Đột qụy, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, vì yếu nửa người trái.
Người nhà bệnh nhân cho biết ông có thói quen dậy sớm tập thể dục lúc khoảng 4h sáng. Trước khi vào viện, bệnh nhân tập thể dục như bình thường, chỉ sau 30 phút người bệnh đột ngột xuất hiện nói khó, yếu nửa người trái.
Đến bệnh viện, kết quả chụp CT-Scan sọ não cho thấy bệnh nhân bị chảy máu não. May mắn, ông vẫn nhận thức được. Gia đình cho rằng tập thể dục là "thủ phạm" khiến người đàn ông này phải cấp cứu, vì thế cấm ông thể dục.
Theo các bác sĩ Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, tập thể dục rất có lợi cho sức khỏe, làm giảm thấp các yếu tố nguy cơ về tim mạch và đột quỵ, hạn chế tiến triển tổn thương vữa xơ động mạch, giảm béo phì. Đều đặn đi bộ, đạp xe hoặc bơi lội ít nhất 30 phút/lần/ngày, 5 ngày/tuần cũng rất hữu ích.
Tuy nhiên, điều quan trọng là cần phải lựa chọn gian hợp lý. Việc thức dậy lúc 4h sáng và ra ngoài tập thể dục sẽ gây nguy hiểm cho cơ thể.
Đây là thời điểm rất dễ gây ra đột quỵ não, đặc biệt khi nhiệt độ thấp, với những người có bệnh lý kèm theo (tăng huyết áp,…). Thời tiết lạnh, cơ thể tăng tiết các catecholamine trong máu dẫn đến co mạch ngoại biên làm tăng trương lực mạch máu, dễ gây đứt mạch máu não.
Thời tiết lạnh cũng làm tăng số lượng tiểu cầu, hồng cầu và độ nhớt của máu, dễ dấn đến nguy cơ bệnh động mạch vành, tai biến mạch máu não và bệnh mạch máu ngoại vi. Đặc biệt là người già mạch máu giảm tính đàn hồi, trở nên cứng hơn, máu tăng độ quánh do tăng cholesterol,…
Thời điểm tập thể dục hợp lý thường là sáng sớm 5-7 giờ , chiều 3-5 giờ và tối 6-8 giờ. Lưu ý, phải tránh thời tiết lạnh, duy trì chế độ ăn hợp lý, kiểm soát tốt các bệnh lý kèm theo và khám sức khỏe định kỳ.
Xuất huyết não ở tuổi 40 vì sai lầm thường gặp khi điều trị tăng huyết ápSau cơn đau đầu đột ngột, người đàn ông ở Thái Nguyên dần mất ý thức, liệt tứ chi. Bác sĩ chẩn đoán anh bị xuất huyết não trên nền bệnh lý tăng huyết áp nhưng không được kiểm soát tốt.(责任编辑:Nhận Định Bóng Đá)
- ·9 câu hỏi giúp bạn biết mình bị cúm hay cảm lạnh
- ·Vietbuild Hà Nội 2016 lần 3 sẽ thu hút 1.350 gian hàng
- ·Thỏa thuận xuất khẩu gỗ với EU sắp đạt được
- ·Điều tra nguyên nhân một phụ nữ tử vong tại phòng trọ
- ·Thương hai bà cháu nghèo phải luộc ốc ăn trừ bữa
- ·Kịp thời ngăn chặn nhiều vụ giả danh Công an lừa đảo chiếm đoạt tài sản
- ·Cặp song sinh chỉ nặng 600g chào đời ở tuổi thai 23 tuần
- ·6 nhà máy điện lớn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng
- ·XNTM Hạ Long mong được đầu tư trên đất đang sử dụng
- ·Hạn chế vay ngoại tệ: Sao cứ lần lữa mãi?
- ·Liêm Mên đã đủ tiền phẫu thuật
- ·Vượt đèn đỏ, lái xe buýt 2 tầng bị tước giấy phép lái xe 2 tháng
- ·Bệnh viện K trung ương có giám đốc mới
- ·Bệnh viện Ung bướu Hà Nội được công nhận tuyến cuối
- ·Kết chuyển quỹ bạn đọc ủng hộ trong tháng 4/2016 (Lần 6)
- ·Tiêu độc, khử trùng phương tiện vận chuyển động vật qua cửa khẩu
- ·"Hiến kế" để ngành công nghiệp đường sắt "lột xác"
- ·Xuất khẩu thủy sản vào thị trường Liên minh kinh tế Á
- ·Sinh con vào đầu năm 2013, nghỉ theo chế độ nào?
- ·Bệnh viện K trung ương có giám đốc mới