Tạ Gia Di sinh năm 1995, cô đăng quang Hoa hậu Hong Kong 2020 và trở thành một trong những hoa hậu đẹp nhất xứ Hương Cảng, với nét đẹp thanh tú cùng chiếc mũi cao ngút ngàn nhờ lai 2 dòng máu Scotland và châu Á.
Trong thời điểm diễn ra cuộc thi hoa hậu Hong Kong 2020, dù Tạ Gia Di được đánh giá là một chiến binh "khủng" với khuôn mặt cực phẩm. Song, cô vẫn bị miệt thị ngoại hình vì cơ thể không mấy thon gọn, người đẹp Gia Di quyết định giảm cân để chinh phục chiếc vương miện danh giá.
Cô nàng đã giảm thành công từ 54 xuống còn 49 kg nhờ áp dụng chế độ ăn khắt khe do nghệ sĩ Maria Cordero gợi ý:
- Chỉ nên ăn bánh mì nguyên cám kèm theo xà lách, cà chua cùng muối hoặc tiêu (trừ nước sốt).
- Không nhịn đói.
- Chia nhỏ bữa ăn 5 lần/ngày theo quy tắc nhiều rau ít tinh bột, không dầu mỡ và chất ngọt. Giữa các bữa ăn hãy dùng trái cây như táo và cam,...
- Nếu thấy đói trước giờ luyện tập, bạn nên ăn một chút bánh mì không đường.
- Đi bộ 40 phút, 2 lần/ ngày.
Sau một tháng áp dụng chế độ mà nghệ sĩ sinh năm 1954 hướng dẫn, Tạ Gia Di đã thành công đưa ngoại hình kém săn chắc của mình thành hình mẫu chuẩn chỉnh của hoa hậu. Hoa hậu Hong Kong 2020 tạm biệt những lời chê bai kém duyên dáng của cư dân mạng đối với mình.
Xem thêm:Hoa Hậu Thu Thủy lên tiếng về clip lùm xùm trên mạng
