会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 【bxh hy lap】4 nhóm người nên tránh ăn táo đỏ!

【bxh hy lap】4 nhóm người nên tránh ăn táo đỏ

时间:2024-12-23 15:02:17 来源:Nhà cái uy tín 作者:Nhà cái uy tín 阅读:159次
Ảnh: Pinterest

Ảnh: Pinterest

Táo đỏ có vị ngọt và chứa nhiều giá trị dinh dưỡng như vitamin, đường, chất xơ... Đặc biệt, táo đỏ chứa hàm lượng vitamin C cực cao, được gọi là "viên vitamin tự nhiên". Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng táo đỏ có tính ấm, giúp bổ khí, dưỡng huyết, an thần, tăng cường sức khỏe lá lách và dạ dày. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại quả này.

1. Người phải kiểm soát lượng đường

Một số người cần kiểm soát lượng đường, chẳng hạn như bệnh nhân tiểu đường, tốt nhất nên ăn ít hoặc không ăn táo đỏ, nếu không có thể khiến đường huyết tăng nhanh và tình trạng bệnh trầm trọng hơn. Thay vào đó, nên ăn vừa phải các loại trái cây có hàm lượng đường thấp như lê, bưởi...

2. Người mới bị cảm lạnh

Cảm lạnh thường kèm theo các triệu chứng như ho, có đờm, nghẹt mũi. Hàm lượng đường trong táo đỏ cao sẽ khiến cổ họng khó chịu. Hơn nữa, táo đỏ còn có thể tạo đờm và khiến ho nặng hơn.

3. Người thể nhiệt hay đổ mồ hôi, sợ nóng, chỉ số đường huyết, huyết áp cao

Nếu bạn là người thể nhiệt, ăn táo đỏ sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng như táo bón, đau họng, sưng nướu răng... Vì vậy, nên ăn ít táo đỏ vào mùa đông, nhưng có thể ăn nhiều trái cây có tính lạnh như quýt, lê tuyết, dưa hấu...

4. Người có vấn đề về đường tiêu hóa

Hàm lượng chất xơ trong táo đỏ tương đối cao nên những người có vấn đề về đường tiêu hóa kém cần hạn chế ăn. Hàm lượng chất xơ cao dễ gây khó tiêu và tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa. Nếu bị viêm hoặc loét niêm mạc dạ dày, khi ăn táo đỏ sẽ gây kích ứng đường tiêu hóa, khiến tình trạng nặng thêm.

>> Nội tạng của bạn 'sợ' gì?

Hằng Trần(Theo Aboluowang)

(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)

相关内容
  • Thương cậu bé nghèo bị nhiễm trùng máu
  • Doanh nghiệp có thể tự chứng nhận xuất xứ hàng hoá
  • Nhiều hoạt động hấp dẫn tại Tuần lễ Du lịch Quảng Bình 2024
  • VPBank cho vay tín chấp đến 5 tỷ đồng
  • VN thực sự có khách sạn 4, 5 sao?
  • Vợ nguyên giám đốc sở ở Bà Rịa
  • Khởi tố thẩm phán TAND tỉnh Gia Lai vì nhận hối lộ 500 triệu đồng
  • 2 mẹ con bị bán sang Trung Quốc được giải cứu
推荐内容
  • ‘Án tử hình’ mang tên ung thư ở một gia đình
  • Doanh nghiệp vẫn cạo sửa thông tin trên chứng từ C/O
  • Quay hình khách sử dụng bóng cười để cưỡng đoạt tiền quán karaoke
  • Truy tố cựu Bộ trưởng Nguyễn Thanh Long với cáo buộc nhận hối lộ 2,25 triệu USD
  • Không muốn phạt, hãy dùng kính lúp nhìn biển báo
  • Lời khai của kẻ tráo hơn 1.000 tờ vé số cũ, nạn nhân đều là người già, tàn tật