Có nhiều thực phẩm bạn không cần bảo quản trong tủ lạnh mà chỉ cần để ở nhiệt độ thường bên ngoài. Nhưng những thực phẩm sau nhất định bạn cần phải để vào tủ lạnh nếu như không muốn chúng bị biến chất dinh dưỡng. Bởi trong nhiệt độ từ 6-8 độ C,ựcphẩmnàocầnthiếtphảibảoquảntrongtủlạbongdaso com những thực phẩm ấy sẽ giữ được những dưỡng chất quan trọng.

Cùng khám phá những thực phẩm sẽ ngon, bổ hơn khi “sống” trong tủ lạnh nhé.

Sữa chua

Trong sữa chua có chứa nhiều vi khuẩn sống giúp tăng khả năng hỗ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể. Những vi khuẩn này chủ yếu là vô hại với con người, giúp duy trì sự cân bằng giữa vi khuẩn tốt và xấu.

Cần bảo quản sữa chua trong tủ lạnh

(责任编辑：Cúp C1)