Theêuthụhạthạnhnhâncóthểgiúpcảithiệnsứckhỏeđườngruộthiệuquảkèo hiệp phụo HPCLive (Mỹ), gần 40% người trưởng thành đang phải vật lộn với chứng rối loạn chức năng đường tiêu hóa. Trong đó bao gồm chứng ợ nóng và trào ngược axit, đầy hơi, thậm chí là hội chứng ruột kích thích. 

GI Alliance cũng lưu ý rằng 20 triệu người ở Mỹ đang phải đối mặt với các bệnh tiêu hóa mãn tính và chúng cũng là nguyên nhân số một khiến họ phải nhập viện. May mắn thay, nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng ăn một ít hạnh nhân mỗi ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe đường ruột.

Ăn nhiều hạt hạnh nhân có thể cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quả. Ảnh: Theo Eatthis 

(责任编辑：Cúp C2)