Thiếu ngủ,ếungủnóngtrongngườimùadeadlinecuốinămUốnggìđểlàmmátcơthểbenfica – porto ăn uống thất thường và nóng trong người là “combo” quen thuộc của nhiều người trẻ khi phải cày ngày cày đêm. Tuy nhiên, nhiều bạn vẫn giữ được nét tươi mát mỗi ngày nhờ biết cách thanh lọc cơ thể và nỗ lực làm việc để có thêm những trải nghiệm đáng nhớ.

Áp lực dồn vào 2 tháng cuối năm

Bước vào tháng 11, Lê Danh Khôi Nguyên, chuyên viên quản trị chuỗi cung ứng hay Phạm Thúy Hằng chuyên gia makeup luôn trong tình trạng nóng trong người bởi thiếu ngủ do nhiều nhiều bữa “cày xuyên đêm” để kịp hoàn thành công việc dồn dập.

Từ khi theo nghề trang điểm cộng thêm mở shop bán mỹ phẩm online 5 năm trước, khái niệm nghỉ xả hơi dịp cuối năm đã không còn trong suy nghĩ của Thúy Hằng (28 tuổi, quê Đồng Tháp).

(责任编辑：Cúp C1)