会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 【fulham vs crystal palace】Thực đơn ba bữa như một giúp Park Shin Hye giảm 10 kg!

【fulham vs crystal palace】Thực đơn ba bữa như một giúp Park Shin Hye giảm 10 kg

时间:2024-12-23 15:25:47 来源:Nhà cái uy tín 作者:Cúp C1 阅读:102次

Thời mới gia nhập showbiz,ựcđơnbabữanhưmộtgiúpParkShinHyegiảfulham vs crystal palace diễn viên Park Shin Hye thu hút chú ý của khán giả bằng khả năng diễn xuất cuốn hút song ngoại hình có phần hơi đầy đặn, mũm mĩm. Nữ diễn viên sau đó đã cố gắng giảm cân, cải thiện vóc dáng.

Park Shin Hye từng có thời điểm khá mũm mĩm.

Park Shin Hye từng có thời điểm khá mũm mĩm.

Theo Sundaymore, Park Shin Hye lúc bấy giờ đã giảm được 10 kg nhờ thực đơn với phần lớn là các loại rau củ. Ba bữa trong ngày của cô hầu như đều có dưa chuột, cà chua, bắp cải và ăn kèm một lượng nhỏ cơm.

Cùng với chế độ ăn có lượng calo ít ỏi, nữ diễn viên cũng áp dụng quy tắc không ăn sau 18h nhằm cung cấp đủ thời gian cho cơ thể tiêu hao, buộc phải đốt cháy mỡ thừa để làm năng lượng hoạt động. Người đẹp sinh năm 1990 còn chăm uống nước đậu đỏ hoặc trà bạc hà giúp cải thiện tình trạng phù nề, giảm tích nước, nhờ đó gương mặt, vóc dáng cũng thon gọn hơn.

Thời điểm nỗ lực cải thiện vóc dáng, thực đơn của Park Shin Hye luôn có dưa chuột nhờ ưu điểm nhiều nước và chất xơ lại ít calo, tạo cảm giác no, ức chế thèm ăn.

Thời điểm nỗ lực cải thiện vóc dáng, thực đơn của Park Shin Hye luôn có dưa chuột nhờ ưu điểm nhiều nước và chất xơ, ít calo, tạo cảm giác no, ức chế thèm ăn.

Dưa chuột và cà chua trong thực đơn giảm cân của Park Shin Hye có chung đặc điểm ít calo, giàu chất xơ, nhờ đó tạo cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, về lâu dài, cách giảm cân này không được khuyến khích do thiếu hụt dinh dưỡng.

Sundaymorekhuyên có thể ăn dưa chuột, cà chua từ đầu bữa để tạo cảm giác no, nhờ đó khi vào bữa chính sẽ dễ dàng kiểm soát khẩu phần ăn hơn. Ngoài ra, cũng có thể xem cà chua, dưa chuột như món ăn vặt, ăn nhẹ giữa các bữa ăn chính trong ngày.

Sắc vóc hiện tại của Park Shin Hye.

Sắc vóc hiện tại của Park Shin Hye.

Park Shin Hye sinh năm 1990, nổi tiếng qua nhiều bộ phim đình đám như Nấc thang lên thiên đường, Cô nàng đẹp trai, Người thừa kế... Cô kết hôn với tài tử Choi Tae Joon năm 2022, cặp sao có một nhóc tỳ kháu khỉnh.

Duk Sun(Theo Sundaymore)

(责任编辑:Nhà cái uy tín)

相关内容
  • Tính khí thất thường, anh ấy có bỏ em?
  • Giải chạy bộ trực tuyến vì cộng đồng lớn nhất Việt Nam bước sang năm thứ 7
  • Người già vẫn có thể dùng điện thoại 'cục gạch' chạy băng tần 4G
  • Mong đợi gì tại sự kiện ra mắt iPhone 16 của Apple?
  • Chi cục Kiểm lâm Ninh Bình trả lời Báo VietNamNet
  • Mất ngôi đầu ở thị trường Việt Nam, smartphone Samsung yếu thế?
  • Cách dùng YouTube Premium: Những gì bạn cần biết để tận hưởng tối đa
  • Realme dùng công nghệ gì để sạc đầy smartphone dưới 5 phút mà không nóng?
推荐内容
  • Giá xăng dầu hôm nay 21/9: Tuần tăng hơn 4%
  • Cách tắt quảng cáo trong menu Start của Windows 11
  • Chó gây cháy nhà vì gặm sạc dự phòng
  • Cách phát hiện thiết bị theo dõi bằng điện thoại
  • Phó Chủ tịch UBND tỉnh – Phạm Tấn Hòa tiếp và chào xã giao Đoàn công tác của Công ty TNHH S’tem
  • Ông Trump dùng sạc dự phòng Trung Quốc, dân mạng gọi tên 'MAGASafe'