【bsport bet】Rau chân vịt dù tốt nhưng tránh lạm dụng
Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi một loại rau có giá trị dinh dưỡng cao mang nguồn gốc từ các nước châu Âu. Hiện nay rau chân vịt rất phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt ta.
Ăn rau chân vịt giúp ngăn ngừa nguy cơ tiểu đường bởi chất Acid folic được tìm thấy trong thành phần của rau chân vịt. Chất này có cơ chế giống như chất chống oxy hóa,ânvịtdùtốtnhưngtránhlạmdụbsport bet từ đó hạn chế nguy cơ tăng lượng đường huyết đồng thời tăng độ nhạy insulin. Do vậy rau chân vịt được cho là tốt với bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường.
Theo một số nghiên cứu khác, acid alpha lipoic có thể giảm nguy cơ mắc bệnh thần kinh ngoại biên.Tuy nhiên dưỡng chất này thường dùng tiêm tĩnh mạch. Để chắc chắn công dụng khi nạp từ thực phẩm vẫn cần có thêm nhiều nghiên cứu khác.
Rau chân vịt bổ sung chất chống oxy hóa cho cơ thể. Rau chân vịt chứa nhiều dinh dưỡng xanh cùng các chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể. Nhờ đó mà một số hội chứng như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi, ung thư gan... có thể được hạn chế tối đa.
Hạn chế ăn rau chân vịt vì có thể gây nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Ảnh minh họa(责任编辑:Cúp C2)
- ·Phát triển loại pin Lithium
- ·Người Nhật học lại cách cười khi quy định đeo khẩu trang kết thúc
- ·Du lịch nội địa đóng góp phục hồi kinh tế
- ·Kỷ niệm 50 năm thiết lập quan hệ ngoại giao Việt Nam
- ·123 cơ sở chế biến thủy sản khu vực Nam Bộ dừng sản xuất do dịch Covid
- ·Phí thẩm định cấp giấy phép kinh doanh karaoke từ 4
- ·Thời trang thảm đỏ Oscar 2023
- ·Bộ trưởng Quốc phòng chỉ đạo sử dụng trực thăng tìm kiếm nạn nhân vụ chìm sà lan
- ·PV Power tham gia phát triển Dự án Nhà máy điện khí LNG Quảng Ninh
- ·Sôi động lễ hội đường phố lâu đời nhất châu Âu
- ·OPPO ra mắt kinh thông minh Air Glass, cả thế giới hiển thị ngay trước mắt
- ·Sắc xuân trên bến Bình Đông
- ·Trung Quốc lên kế hoạch tăng tuổi nghỉ hưu để đối phó với sự già hóa dân số
- ·Đầu tư chế biến sâu, gia tăng giá trị cho rau quả Việt bằng cách nào?
- ·Đề nghị kiểm tra ship Now hoạt động trở lại tại Hà Nội
- ·Đà đảo chiều giá gạo xuất khẩu có kéo dài?
- ·Phát hiện dấu chân khủng long ăn thịt 166 triệu năm tuổi tại Anh
- ·Loạt vụ dùng tem đăng kiểm giả, 'phù phép' cho xe cũ nát?
- ·So sánh chất lượng Apple AirPods 3 và AirPods Pro: Sản phẩm nào có tính năng nổi trội hơn
- ·Philippines đề xuất cắt giảm thuế gạo để kiềm chế giá bán lẻ