Nghiên cứu được tiết lộ đầy đủ bởi Hiệp hội Trà của Mỹ. Trong đó có nói trà xanh,ảmcânhiệuquảbằngcácloạitrànhận định mu vs arsenal trà ô long và các loại trà trắng, nhờ có chứa catechins và caffeine, làm tăng quá trình tiêu hao năng lượng và ô xy hóa chất béo.

Một phân tích từ năm 2009 của tạp chí cho thấy những người hấp thu trà xanh và cà phê trong suốt 12 tuần ăn kiêng giảm trọng lượng nhanh hơn. Một nghiên cứu lớn khác từ năm 2011 cũng chỉ ra những loại trà giàu catechin giúp thực khách tiêu tốn tới 100 calo trong 24 giờ. Nghiên cứu sẽ được hoàn thiện đầy đủ và chính thức công bố vào tháng 12 năm 2013.

Những con số này thực sự ấn tượng. Vậy bạn còn chờ gì nữa? Hãy bắt đầu pha trà và nhấm nháp loại đồ uống vô cùng có lợi cho sức khỏe này để thưởng thức hương vị thơm ngon của truyền thống và tận hưởng sức khỏe cùng vóc dáng cân đối.

Nguyễn Ly(theo HealthDailyMag)

(责任编辑：Cúp C1)