Đồ ăn vặt

Dân văn phòng thường có thói quen ăn vặt cho đỡ buồn miệng,ếucứănthườngxuyênnhữngthựcphẩmnàyngàyphảiđichạythậnkhôthứ hạng của al shabab việc này khiến thận phải tăng cường lọc các độc tố có hại từ máu. Ăn vặt hàng ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng thận.

Các thực phẩm giàu protein

Chế độ ăn uống giàu protein làm tăng gánh nặng cho thận vì có quan này phải tăng cường làm việc để đào thải một lượng lớn urê ra khỏi cơ thể. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến tổn thương thận. 

Màu thực phẩm

Bạn có thói quen thêm phẩm màu vào các món ăn để làm cho chúng trông hấp dẫn hơn? Nếu có, hãy ngừng thói quen sử dụng phẩm màu từ bây giờ. Các loại màu thực phẩm phổ biến hiện nay dễ gây hại và làm chậm quá trình phát triển của thận.

Màu thực phẩm chính là một thủ phạm gây suy thận. Ảnh minh họa 

(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)