会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 【lịch bóng đá trung quốc】Xa Thi Mạn khoe body nuột nà ở tuổi 49!

【lịch bóng đá trung quốc】Xa Thi Mạn khoe body nuột nà ở tuổi 49

时间:2024-12-23 18:40:22 来源:Nhà cái uy tín 作者:Nhận Định Bóng Đá 阅读:849次

Mới đây trên trang cá nhân,ạnkhoebodynuộtnàởtuổlịch bóng đá trung quốc Xa Thi Mạn đăng tải đoạn video đang thực hiện bài tập kéo dây cáp tác động nhiều vào vai, lưng kèm chú thích: "Tập luyện trở lại để phù hợp và sẵn sàng cho một nhiệm vụ mới". Đoạn video cũng cho thấy vóc dáng diễn viên ở tuổi cận kề ngũ tuần vẫn rất gọn gàng, săn chắc.

Xa Thi Mạn khoe body nuột nà ở tuổi 49  Xa Thi Mạn khoe body nuột nà ở tuổi 49

Xa Thi Mạn thực hiện bài tập kéo dây cáp.

Trước đó, ngoài tập gym, Xa Thi Mạn còn yêu thích bộ môn yoga, đặc biệt là yoga nóng. Theo diễn viên, khi tập yoga nóng, cơ thể liên tục đổ mồ hôi, từ đó, độc tố bên trong cơ thể được đào thải, giúp hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da hiệu quả. Nhờ chăm chỉ tập yoga, Xa Thi Mạn duy trì thân hình mảnh mai suốt nhiều năm.

Có thời điểm Xa Thi Mạn còn rất thích lắc vòng để đốt cháy calo dư thừa, cải thiện vóc dáng thêm săn chắc đồng thời giải tỏa stress. Cô xem việc cải thiện sức khỏe thể chất hàng ngày như một nhiệm vụ để duy trì đầu óc luôn minh mẫn, mạnh mẽ.

Xa Thi Mạn có thói quen tập luyện từ nhiều năm nay.

Xa Thi Mạn có thói quen tập luyện từ nhiều năm nay.

Cùng với thói quen tập luyện, Xa Thi Mạn còn tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, không kiêng khem hà khắc. Diễn viên kiểm soát ăn uống có chừng mực, cân bằng dinh dưỡng và nạp nhiều rau xanh, trái cây tươi để cung cấp vitamin cho cơ thể. "Nhàn phi" của Diên Hi công lược có thói quen ăn nhiều bữa nhỏ và cố gắng ăn đúng bữa, đúng giờ.

Diễn viên Xa Thi Mạn

Diễn viên Xa Thi Mạn

Xa Thi Mạn sinh năm 1975, là Hoa đán hàng đầu của đài TVB thập niên 2000. Người đẹp ghi dấu ấn với nhiều tác phẩm nổi tiếng như Tuyết sơn phi hồ, Đường về hạnh phúc, Hồ sơ trinh sát, Ỷ thiên đồ long ký, Thâm cung nội chiến, Diên Hy công lược...Hơn 20 năm gia nhập làng giải trí Hong Kong, Xa Thi Mạn được cho là không chỉ giữ được nét trẻ trung như thuở mới vào nghề mà ngày càng son sắc hơn xưa.

Duk Sun

(责任编辑:Nhà cái uy tín)

相关内容
  • Triển khai hoạt động hỗ trợ ươm tạo cho doanh nghiệp khởi nghiệp đổi mới sáng tạo
  • Cha bán đất, cầm cố nhà vẫn không đủ tiền chữa bệnh cho con
  • Cuối cùng, bà cũng chịu đón “thứ gái rẻ tiền” về làm dâu
  • Thương bé 2 tuổi chống chọi với cái chết vì u tế bào mầm ác tính
  • 5 đơn vị đặt tiệc tất niên công ty uy tín tại Long An
  • Gần 50 triệu đồng đến với Hứa Đình Luân
  • Mong manh!
  • Bạn đọc ủng hộ các hoàn cảnh khó khăn 10 ngày cuối tháng 02/2016
推荐内容
  • Long An thu hút hơn 10,6 tỉ USD vốn FDI
  • Chưa trả nợ mua đất xong mà chồng đã qua đời
  • Ai bằng giả khẩn trương rút lui, xin từ chức
  • Hồi âm đơn thư Bạn đọc cuối tháng 4/2016
  • Thúc đẩy tiêu thụ nông sản, sản phẩm thế mạnh
  • Chia thừa kế cho con chung con riêng