Trekking được biết đến là hình thức du lịch mạo hiểm,ọngiàybalophùhợpchochuyếntrekkingdàingàlich thi dâu bong da hom nay dã ngoại ở nơi hoang dã được giới trẻ yêu thích trong thời gian gần đây. Bên cạnh tinh thần khám phá, sức khỏe thì việc chuẩn bị đầy đủ vật dụng cho chuyến đi dài ngày cũng cần được quan tâm. Nếu cẩn thận liệt kê trước chuyến đi, bạn sẽ tránh được việc mang thừa hoặc thiếu vật dụng, dẫn đến khó khăn trong quá trình di chuyển. Ảnh: Alice donovan rouse.

Giày: Chuyến khám phá thoải mái hay khó khăn phụ thuộc nhiều vào việc đôi giày mà bạn chọn có phù hợp hay không. Trên thị trường có khá nhiều loại giày từ chống nước, thoát nước, cổ cao đến cổ thấp với mức độ bám khác nhau. Việc chọn giày càng quan trọng nếu bạn lần đầu biết đến hình thức du lịch này. Lưu ý: Du khách nên chọn giày trekking có độ bám tốt và không quá chật, dễ gây ma sát làm chân phồng rộp. Ảnh: Agto nugroho.

Balo: Balo là một trong những vật dụng quan trọng trong chuyến đi đường dài. Quần áo, trang thiết bị, đồ ăn thức uống dọc đường đều gói gọn trong chiếc balo bạn mang theo. Người trekking có thể lựa chọn balo trọng lượng nhẹ, chất liệu vải bền, bên trong rộng và đặc biệt có đai trợ lực để giảm bớt sức nặng trên vai. Ảnh: Freepik.

Trang phục: Trang phục rộng, nhẹ, có khả năng thấm hút mồ hôi cao và thoáng khí sẽ là hành trang lý tưởng trong chuyến đi. Nếu đến vùng đất nắng nóng, bạn có thể chuẩn bị thêm bao tay chống nắng, khăn đa năng, găng tay, mắt kính và mũ. Ở những nơi ẩm ướt, du khách nên ưu tiên chọn quần dài kết hợp bó ống chống vắt, côn trùng. Đừng quên mang theo áo mưa để phòng trường hợp thời tiết xấu. Ảnh: Zen Lê.

Lều, võng: Sau ngày hoạt động liên tục, một giấc ngủ ngon là điều cần thiết. Nếu khu vực dừng chân không có trạm nghỉ hay nhà dân thì lều, võng là giải pháp cho các bạn. Du khách đừng quên kết hợp mang theo túi ngủ để giữ ấm cơ thể. Ảnh: Yatharth Roy Vibhakar.

Vật dụng cá nhân: Đồ ăn, nước uống, bộ sơ cứu y tế, thuốc chống côn trùng... là một số vật dụng cần có trong chuyến hành trình sắp tới của bạn. Đồ ăn cung cấp năng lượng, nhỏ, nhẹ như lương khô, bánh kẹo, ngũ cốc là lựa chọn bạn có thể cân nhắc. Ảnh: Oriol Pascual.

3 năm đi vòng quanh thế giới bằng xe máy của phượt thủ Tiền Giang

Vừa trở về Việt Nam sau chuyến phượt lịch sử hơn 1.000 ngày, Trần Đặng Đăng Khoa chia sẻ về chuyến đi với rất nhiều điều thú vị. 

(责任编辑：Nhà cái uy tín)