(HGO) – Ban tổ chức Giải marathon quốc tế “Mekong delta marathon” Hậu Giang 2020,ậnđộngvinđẳngcấpchiasẻkinhnghiệmchạyđểcgiảiđấket qua vo dich tay ban nha vừa tổ chức buổi talkshow “Để có một giải đấu thành công”, vào chiều ngày 7-11, trước khi lễ khai mạc giải diễn ra. Tham gia buổi talkshow có sự tham gia của các runner nổi tiếng trong làng chạy bộ Việt Nam và nước ngoài như Lê Tấn Hi, Nga Võ, Hứa Thuận Long, Phạm Đức Tuấn, Dev Chris. Họ cũng sẽ góp mặt tranh tài tại Giải marathon quốc tế “Mekong delta marathon” Hậu Giang 2020, khởi tranh rạng sáng ngày 8-11.

Buổi talkshow chia sẻ nhiều nội dung hay và thực tế, để mọi người có thêm kinh nghiệm khi thi chạy marathon.

Tại buổi talkshow, các runner cùng nhau chia sẻ về sự chuẩn bị cho giải chạy khi giữ tâm lý thoải mái, duy trì thể lực ổn định, chế độ nghỉ ngơi, tập luyện, dinh dưỡng,... Đưa ra lời khuyên cho các runner khi mới tham gia vào chạy bộ hoặc thay đổi cự ly thi đấu sở trường cần thoải mái khi thi đấu, lan tỏa tinh thần thể thao chân chính, đừng quá hoài nghi về bản thân vì đó là thành quả của một quá trình tập luyện,... Theo các runner, chạy bộ sẽ giúp vóc dáng đẹp hơn, sức khỏe và tinh thần sảng khoái nhưng rất cần sự nghiêm túc trong tập luyện.

Tin, ảnh: HỒNG NHUNG

(责任编辑：World Cup)