会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 【tỷ lệ bóng đá ngoại hạng anh hôm nay】4 công dụng không ngờ của khoai lang vườn nhà!

【tỷ lệ bóng đá ngoại hạng anh hôm nay】4 công dụng không ngờ của khoai lang vườn nhà

时间:2024-12-23 23:33:53 来源:Nhà cái uy tín 作者:Cúp C2 阅读:793次

Khoai lang rất giàu tinh bột,ôngdụngkhôngngờcủakhoailangvườnnhàtỷ lệ bóng đá ngoại hạng anh hôm nay chất xơ thực vật, caroten, vitamin A, B, C, E, hơn 10 nguyên tố vi lượng như kali, sắt, đồng, selen, canxi... và axit linoleic, là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng nhận định là tốt cho sức khỏe và có giá trị dinh dưỡng cân bằng nhất. Khoai lang ngoài có giá trị dinh dưỡng rất cao, còn có những tác dụng mà bạn không thể ngờ tới.

Duy trì độ pH trong cơ thể, đẩy lùi lão hóa

Các thực phẩm như thịt, trứng, sữa... mà chúng ta hấp thụ hàng ngày đa phần là thực phẩm có tính axit, mà khoai lang lại là thực phẩm có tính kiềm, có hàm lượng chất xơ cao, ngoài có thể thúc đẩy tiêu hóa, còn có thể trung hòa axit tích tụ quá nhiều trong cơ thể và duy trì độ pH. Vitamin C trong khoai lang có tác dụng chống lão hóa tế bào, giúp da dẻ nhẵn nhụi, đẩy lùi lão hóa.

4 tác dụng không ngờ của khoai lang

 Khoai lang rất giàu tinh bột, chất xơ thực vật, caroten, vitamin A, B, C, E

(责任编辑:Cúp C2)

相关内容
  • Tai nạn giao thông mới nhất 24h qua ngày 5/2/2018
  • Rác bủa vây khủng khiếp ở đầm Thị Nại được dọn sạch sau khi VietNamNet phản ánh
  • Quản lý thị trường Nam Định xử lý 253 vụ, nộp ngân sách nhà nước gần 2 tỷ đồng
  • Cây lớn bất ngờ đổ ở Bình Dương, người đi đường thoát nạn trong gang tấc
  • Quấn 170 nghìn Nhân dân tệ quanh người để xuất cảnh sang Trung Quốc
  • Một trong những khu vực động lực phát triển của vùng Đông Nam Bộ
  • Nạn nhân vụ lật xe trên đèo Khánh Lê kể lại khoảnh khắc kinh hoàng
  • Chủ tịch Hà Nội yêu cầu cán bộ thay đổi cách tiếp cận về chuyển đổi số
推荐内容
  • Năm 2025, Việt Nam đặt mục tiêu lọt Top 4 nước hàng đầu về Chính phủ điện tử tại Đông Nam Á
  • Những dấu ấn từ 80 hoạt động của Chủ tịch Quốc hội tại 3 nước Mỹ Latinh
  • Nắng nóng cắt điện luân phiên, người dân Phú Thọ bất ngờ vì tiền điện tăng vọt
  • Bộ trưởng Nội vụ trả lời về tăng lương, thêm biên chế cho phường xã ở Hà Nội
  • Mũi Né ngày càng hút khách du lịch
  • Nghe cuộc gọi giả danh công an, tiền tỷ của giáo viên, giáo sư 'ra đi' phút chốc