【soi kèo benfica vs】Thay đổi lối sống để ngăn ngừa bệnh Alzheimer
|
Trước nay, các chuyên gia nghi ngờ căn bệnh về não liên quan đến tuổi tác Alzheimer bị gây ra bởi cả hai yếu tố là gen di truyền và sự tác động từ môi trường.
Sự bùng nổ dân số cùng với tuổi thọ con người được kéo dài thêm đồng nghĩa với việc có hơn 106 triệu người mắc chứng Alzheimer vào năm 2050, so với con số 30 triệu vào năm 2010.
Cuộc nghiên cứu mới nhất, dẫn đầu bởi Carol Brayne, giáo sư về y tế cộng đồng tại Đại học Cambridge (Anh) đã tìm thấy 7 yếu tố được chứng minh có liên quan đến tăng nguy cơ bệnh Alzheimer.
Đó là bệnh tiểu đường, tăng huyết áp ở tuổi trung niên, béo phì ở tuổi trung niên, ít vận động thể chất, trầm cảm, hút thuốc lá và trình độ học vấn thấp.
Theo các nhà nghiên cứu, với việc chỉ cần giảm 10% nguy cơ của mỗi yếu tố trên thì tỷ lệ toàn cầu của căn bệnh Alzheimer vào năm 2050 sẽ được cắt giảm 8,5%, đồng nghĩa sẽ có khoảng 9 triệu ca Alzheimer được ngăn chặn.
Theo một ước tính vào năm 2011 thì có một trên hai trường hợp bệnh Alzheimer có thể được ngăn ngừa thông qua việc thay đổi lối sống và tăng cường sức khỏe cá nhân.
Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho rằng tỷ lệ ước tính này là quá cao, do một số yếu tố nguy cơ có mối liên hệ gắn kết với nhau.
Ví dụ như bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và béo phì có mối liên kết với việc ít vận động thể chất và tất cả các yếu tố nguy cơ đều chịu ảnh hưởng bởi trình độ học vấn của người bệnh.
"Mặc dù không có cách đơn lẻ nào có thể ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, nhưng chúng ta có thể thực hiện nhiều bước để giảm bớt nguy cơ phát triển bệnh mất trí ở tuổi già", Brayne nói trong thông báo của Đại học Cambridge.
"Chúng ta biết nhiều về các yếu tố này và chúng có mối liên hệ với nhau. Vì vậy cách đơn giản cần làm là giải quyết việc lười vận động, từ đó nó sẽ giúp cơ thể giảm cân, giảm nguy cơ huyết áp cao và bệnh tiểu đường... Ở nhiều người điều này giúp họ giảm nguy cơ mất trí nhớ khi lớn tuổi, cũng như có được tình trạng sức khỏe tốt hơn ở độ tuổi này", Brayne cho hay.
Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Lancet Neurology.
'Nguồn TNO
(责任编辑:World Cup)
- ·Cắt margin 84 mã chứng khoán trên HOSE quý I/2025
- ·Video cháy máy bay ở Nhật Bản, toàn bộ 379 người thoát chết thần kỳ
- ·Quảng Nam chằng, chống di tích trước mùa mưa bão
- ·Hé lộ cách Nga tìm ra mục tiêu quân sự ở Ukraine để tấn công
- ·Lũ quét, sạt lở đất: Làm gì để phòng tránh?
- ·Giá vàng hôm nay (28/4): Vàng SJC trụ vững ở mốc lịch sử, bỏ xa giá vàng thế giới
- ·Thủ tướng Bangladesh thắng cử nhiệm kỳ 5
- ·Kiểm tra, khảo sát khu thu dung và điều trị F0 không triệu chứng
- ·Bão Saola sắp vào Biển Đông với cường độ rất mạnh
- ·Miễn dịch tự nhiên có đủ để bảo vệ bạn chống lại biến thể Delta?
- ·Công an Hà Nội thông tin về vụ cháy chung cư mini
- ·Lãi suất liên ngân hàng quay đầu giảm mạnh
- ·Nổ gần đại sứ quán Israel ở Ấn Độ, Mỹ bắn hạ loạt UAV và tên lửa của Houthi
- ·Agribank lần thứ 9 liên tiếp được vinh danh tại giải thưởng Sao Khuê
- ·Nhận định, soi kèo Lens vs Toulouse, 21h00 ngày 5/1: 7 lần thất bại
- ·Italia kêu gọi thành lập quân đội chung của châu Âu
- ·Giá vàng hôm nay (5/5): Vàng trong nước tăng vùn vụt, thế giới giảm nhiệt
- ·Đảm bảo nhu yếu phẩm cho bà con vùng phong tỏa
- ·Lễ trao giải cuộc thi “Tôi khoẻ đẹp hơn 2024” vinh danh 12 cá nhân xuất sắc
- ·Tiếp nhận 730 triệu đồng hỗ trợ công tác phòng, chống dịch