Theácdụngphụđángsợcủanướcchanhnhiềungườibỏlịch thi đấu ngoại hạng hôm nayo báo Pháp luật TP HCM, nước chanh được biết đến như một thành phần quan trọng trong quá trình giải độc cơ thể cũng như giúp cho việc giảm cân thuận lợi hơn. Thông thường chúng ta hay uống nước chanh vào buổi sáng, đặc biệt là trước khi ăn để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Chanh có chứa nhiều chất chống ôxy hóa, chống ung thư và vitamin C để tăng cường năng lượng cho cơ thể. Nước chanh cũng là thức uống thay thế tốt cho nước ngọt, nước chứa nhiều đường, do đó có thể cắt giảm lượng calo hấp thu vào cơ thể. Dù nước chanh rất có lợi cho sức khỏe nhưng nếu bạn uống quá nhiều nước chanh thì chúng sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ với cơ thể.

Nước chanh rất có lợi cho sức khỏe nhưng nếu bạn uống quá nhiều sẽ gây tác dụng phụ. Ảnh minh họa. 

(责任编辑：Nhận Định Bóng Đá)