Không phải loại thực phẩm nào cũng được ăn trong lúc đói. Không những chẳng thể lấp đầy dạ dày mà chúng còn gây những tác dụng phụ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là 4 loại thực phẩm không nên ăn lúc đói.

Khoai tây chiên,ạithựcphẩmtuyệtđốikhôngđượcănlúcđóikẻomấtmạlich thi dau bong da seria các loại snack

Vị mặn của khoai tây  chiên và các loại snack nói chung được nhiều người yêu thích vì ngon miêng, dễ tiêu thụ, tiện lợi nên có thể chống đói bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, nếu ăn khi đói, lượng chất béo bão hòa cao trong khoai tây chiên và các loại bim bim sẽ làm tăng nguy cơ các bệnh tim mạch và béo phì.

 Khoai tây chiên, các loại snack là thực phẩm nên tránh xa khi bụng đói. Ảnh minh họa

(责任编辑：Nhận Định Bóng Đá)