【két quả bóng đá anh】Cách chọn mộc nhĩ an toàn, không bị biến chất
Mộc nhĩ thường được chia làm 3 loại,áchchọnmộcnhĩantoànkhôngbịbiếnchấkét quả bóng đá anh mộc nhĩ đen, mộc nhĩ trắng và mao mộc nhĩ. Mộc nhĩ không chỉ giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, mà còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, ức chế tế bào ung thư, hạ huyết áp, giảm cholesterol máu... Trong đó, mộc nhĩ đen được sử dụng phổ biến nhất trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, chúng thường hay bị biến chất nếu các tiêu thương để bán lâu năm, vì vậy, người tiêu dùng nên biết cách chọn mộc nhĩ để đảm bảo sức khỏe cho mình và gia đình.
Mộc nhĩ đen là một loại nấm mọc trên những cây, cành gỗ mục, có hình dạng trông giống như tai người, mặt ngoài màu nâu nhạt, có lông mịn, mặt trong nhẵn màu nâu sẫm. Trong mộc nhĩ đen có nhiều hoạt chất có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp giải độc và làm chậm sự lão hoá. Đặc biệt, với tính năng lương huyết và hoạt huyết, mộc nhỉ đen là một loại thực phẩm làm thuốc rất quý có tác dụng làm giảm cholesterol và cải thiện tuần hoàn huyết.
Mộc nhĩ đen hay mộc nhĩ trắng đều có những công dụng tuyệt vời, tuy nhiên, người tiêu dùng phải biết cách lựa chọn mộc nhĩ cẩn thận
Mộc nhĩ trắng có chứa protein, chất béo, chất xơ, lưu huỳnh, phospho, sắt, magiê, calci, kali, natriclorua, vitamin B2, nhiều chất đường trong mộc nhĩ trắng có thể làm tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, điều động tế bào limpho, tăng cường khả năng diệt khuẩn của bạch cầu, làm hưng phấn cơ năng tạo máu của tủy sống...
Mộc nhĩ đen và mộc nhĩ trắng đều nguy hiểm như nhau khi bị biến chất. Nếu bảo quản không đúng cách, mộc nhĩ bị biến chất và sẽ gây độc cho những ai ăn phải. Người trúng độc nặng có thể bị suy thận, hôn mê và tử vong. Vì vậy, sau đây sẽ là cách để các bà nội trợ chọn được loại mộc nhĩ an toàn với sức khỏe.
Khi mua mộc nhĩ đen, nếu thấy phần tai nấm toét ra, dính vào nhau, rải rác có những chấm đen, mất tính đàn hồi, ngửi thấy mùi chua, hôi thì tuyệt đối không nên mua. Mộc nhĩ thật có bông nhĩ to, vành nhĩ hơi mỏng, bề mặt có màu đen ánh bóng, mặt sau có màu xám. Khi lấy tay vân vê thấy nhẹ, khô, không có tạp chất, không cứng. Khi nhấm thử thì thấy có vị thơm mát. Nếu mộc nhĩ có nhúng lưu huỳnh, khi ăn có vị hơi tê hoặc cay đầu lưỡi.
Cần biết cách chọn mộc nhĩ để tránh hậu quả đáng tiếc khi ăn phải mộc nhĩ biến chất
Mộc nhĩ trắng khô thường có màu trắng, có đôi khi pha lẫn chút màu vàng. Người tiêu dùng nên chọn bông nhĩ to, mập và dày. Khi sờ có cảm giác dẻo rắn. Khi ngâm nước, mộc nhĩ có màu vàng nhạt. Bông nhĩ to có thể nở to từ 9-16 lần so với lúc còn khô. Mùi vị thơm, giòn. Ở mộc nhĩ đã bị biến chất, tai nấm gầy, có những đốm vàng đen hoặc nâu lục, không tươi sáng, mềm, không đồng đều, dễ nát vụn, phần đế có những nốt màu đen, sau khi cho nước vào có mùi khác lạ.
Đối chọn loại mộc nhĩ trắng tươi, loại tốt có tai nấm dạng múi hóa màu trắng ngà, nửa trong suốt, sáng bóng, đàn hồi tốt. Ở mộc nhĩ biến chất, tai nấm khô khẳng, mất sự trong suốt, màu vàng xám đen hoặc xanh xám, thường có mảng lốm đốm màu vàng, mùi khác lạ hoặc mùi mốc, dễ bị vỡ nát.
Ly Ly(T/h)
Mẹo nhận biết thịt lợn bị bơm nước tăng trọng(责任编辑:La liga)
- ·Quy chế tổ chức và hoạt động của Ban Chỉ đạo đổi mới, phát triển kinh tế tập thể, hợp tác xã
- ·Việt Nam active at UNHRC’s 48th session
- ·Việt Nam backs non
- ·Việt Nam, UK agree on early mutual recognition of “vaccine passport”: PMs
- ·Trao quyền cho phụ nữ trong phát triển lâm nghiệp
- ·First trial of Trương Châu Hữu Danh and his accomplices opens
- ·Party Central Committee's meeting discusses Party building
- ·NA discusses specific mechanisms and policies for four localities
- ·Nhận định, soi kèo Maccabi Haifa vs Bnei Raina, 1h00 ngày 3/1: Khách khó có cơ hội
- ·NA Chairman Vương Đình Huệ meets voters in Hải Phòng
- ·Biểu thuế mới tạo thuận lợi cho người nộp thuế
- ·Representative missions aboard required to improve external information
- ·President addresses online high
- ·NA discusses specific mechanisms and policies for four localities
- ·Kiện toàn Phó trưởng Ban Chỉ đạo Nhà nước các công trình, dự án quan trọng ngành giao thông
- ·PM wants a peaceful, stable environment for ASEAN to focus on prosperous growth
- ·Việt Nam backs non
- ·Việt Nam concerned over Israeli
- ·Công ty Ánh Bình Minh bị "tố" hành xử côn đồ, chây ì thi hành án
- ·President highlights need for elite, politically firm People’s Security Academy