会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 【ltd anh 2023】Thói quen bất thường của các tỷ phú công nghệ gây choáng ngợp!

【ltd anh 2023】Thói quen bất thường của các tỷ phú công nghệ gây choáng ngợp

时间:2024-12-23 18:28:22 来源:Nhà cái uy tín 作者:Ngoại Hạng Anh 阅读:615次

Điều hành doanh nghiệp là một công việc khó khăn,óiquenbấtthườngcủacáctỷphúcôngnghệgâychoángngợltd anh 2023 đặc biệt nếu bạn là ông chủ một trong những công ty lớn nhất thế giới. Sự căng thẳng đó dẫn đến lịch trình bất thường và ngặt nghèo mà không phải ai cũng làm theo được.

CEO Apple Tim Cook và nhà sáng lập Tập đoàn Virgin Richard Branson nổi tiếng dậy sớm, khoảng 5h sáng. Tuy nhiên, Josh York – CEO công ty đào tạo cá nhân tại nhà Gymguyz – còn dậy sớm hơn, khoảng 3h29. Sau khi tắm nước lạnh dưới vòi hoa sen, ông sẽ dành 1,5 tiếng để tập luyện.

Điều đầu tiên mà Bog Iger, CEO Disney, làm vào buổi sáng là tập luyện trong một căn phòng tối, bật TV nhưng không bật tiếng. Như vậy, ông có thể vừa tập vừa xem TV. Ông cho biết đây là khoảng thời gian sáng tạo nhất của mình.

Trong khi đó, Mikael Berner, CEO hãng phần mềm Edison, lại bắt đầu ngày mới bằng một liều dầu gan cá tuyết, cung cấp Omega-3, Vitamin A và Vitamin D. Nó giúp tăng cường sức khỏe tim mạch nhưng các chuyên gia cảnh báo không nên dùng quá một muỗng mỗi ngày.

Đáp lại bài viết của một người dùng X gọi“đường là thuốc độc”, CEO Tesla Elon Musk khẳng định: “Tôi ăn bánh vòng mỗi sáng và vẫn chưa chết”.

4vjb3jkh.png
CEO Meta Mark Zuckerberg luyện MMA để tăng cường thể lực. Ảnh: MMA Fighting

Đối thủ của ông – CEO Meta Mark Zuckerberg – dường như có thói quen lành mạnh hơn. Trên Threads, Zuckerberg chia sẻ ông phải nạp gần 4.000 calo mỗi ngày để bù cho lịch tập luyện MMA và jujitsu. Một chế độ ăn kiêng phổ biến khác với các CEO là chỉ ăn trong một khoảng thời gian nhất định, hay được biết đến với tên nhịn ăn gián đoạn.

Các tỷ phú cũng rất quan tâm đến giấc ngủ. “Vua pin” Trung Quốc Robin Zeng – CEO hãng sản xuất pin xe điện lớn nhất thế giới CATL – thường ngủ trưa tại văn phòng. Các chuyên gia khuyến nghị nên ngủ khoảng 20 đến 30 phút mỗi buổi trưa để cải thiện sự tập trung và giảm mệt mỏi.

Jack Dorsey – CEO Block – duy trì lịch làm việc nghiêm khắc khi còn là CEO Twitter. Mỗi ngày, ông đi bộ vài km, thiền 2 giờ và chỉ ăn một bữa. Vào sinh nhật năm 2018, ông tham gia khóa tu kéo dài 10 ngày, trong đó ông thiền gần 17 tiếng mỗi ngày.

Khi đối mặt với khó khăn, cựu CEO Amazon Jeff Bezos sẽ để “tâm trí lang thang”. Ông sẽ tổ chức các cuộc họp không giới hạn thời gian và dùng nó để nảy ra các ý tưởng mới.

Một thói quen bất thường khác, nhưng là với các CEO, chính là không bao giờ làm việc sau 17h30. Nếu như một số CEO thường làm việc triền miên tại văn phòng, thậm chí ngủ đêm ở công ty, CEO Shopify Tobias Lutke lại tiết lộ ông không bao giờ làm việc sau 17h30.

“Những lần duy nhất tôi làm hơn 40 tiếng mỗi tuần là khi có mong muốn cháy bỏng để làm như vậy. Tôi cần ngủ 8 tiếng mỗi đêm”,ông nói trên X.

(Theo Insider, X)

(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)

相关内容
  • Phần mềm thiết kế web kéo thả tiện lợi và dễ dàng
  • Việt Nam và Pháp đang đứng trước nhiều cơ hội để nâng tầm hợp tác
  • Lực lượng chiến đấu Hezbollah tiến đến biên giới Lebanon
  • Việt Nam luôn coi trọng và dành ưu tiên cao nhất cho mối quan hệ với Lào
  • Hội thảo Khoa học Quốc gia về phát triển bền vững sắp diễn ra tại Hà Nội
  • Trung Quốc: Xu hướng tổ chức đám cưới ở hàng lẩu, quán ăn nhanh 'cho rẻ'
  • Tòa án Pháp công bố video người phụ nữ bị chồng và 49 người cưỡng hiếp
  • Thủ tướng ba nước Việt Nam
推荐内容
  • Doanh nghiệp Trung Quốc đến Đồng bằng sông Cửu Long tìm cơ hội hợp tác, đầu tư
  • Ông Tập Cận Bình: Trung Quốc sẵn sàng trở thành đối tác, bạn bè với Mỹ
  • Chủ tịch Quốc hội đến Vientiane, bắt đầu thăm chính thức CHDCND Lào
  • Thủ tướng Trung Quốc Lý Cường sắp thăm chính thức Việt Nam
  • Chính phủ tiếp tục đề xuất giảm thuế cho xăng dầu đến hết năm 2024
  • 60 năm siêu cường vũ khí hạt nhân của Trung Quốc