【nhận định monterrey nữ】Cách nấu mì không cần gói gia vị để bảo vệ sức khỏe
Mì gói là món ăn khoái khẩu của nhiều người Việt, bao gồm cả trẻ em lẫn người lớn. Tuy nhiên, món ăn này cũng chứa nhiều chất bảo quản, không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là phần gói gia vị đi kèm. Vì vậy, không ít người muốn hạn chế sử dụng thành phần này. Để gia tăng hương vị khi không có gói nước xốt, bạn có thể học cách tự nấu nước dùng đơn giản bằng các nguyên liệu có sẵn trong bếp.
Đầu tiên, bạn có thể rang thịt lợn băm với chút nước mắm, sau đó, bỏ trứng vào xào chín cùng hành và tỏi thái nhỏ. Lưu ý, phải xào trứng thật chín để tránh bị tanh, cách làm này gần giống với nấu canh trứng. Để tạo vị chua thanh, đỡ ngán, bạn lấy cà chua, bỏ hạt, thái thành miếng nhỏ và tiếp tục xào trên chảo cho tới khi đặc sệt thành nước xốt. Muốn tạo độ đậm đà cho nước dùng, bạn có thể cho xì dầu, dầu hào, muối, bột nêm giống như nấu canh bình thường, nêm nếm lại cho vừa miệng.
Bước tiếp theo là đổ nước vào và đun sôi, cho vắt mì vào nồi, đảo nhanh cùng với rau xanh, nên dùng rau cải sẽ hợp vị hơn. Bát mì cuối cùng đã hoàn thành. Với cách nấu này, nước dùng sẽ có vị ngọt tự nhiên của thịt băm, vị chua của cà chua, vị đậm đà của xì dầu, nước mắm, ăn kèm trứng xào béo bùi, rau tươi ngon mà không cần sử dụng gói nước xốt.
Nhiều người thích ăn thêm xúc xích nhưng không nên ăn các món chế biến sẵn một cách thường xuyên. Bạn cũng có thể thay thế vắt mì mua sẵn bằng sợi mì tươi để đảm bảo sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nước luộc gà, nước hầm xương hay cho thêm hải sản như tôm, mực, bề bề nếu có để tạo độ ngọt và thêm bổ dưỡng.
(责任编辑:Thể thao)
- ·Tin tức mới cập nhật ngày 26/3/2015: Công bố giá trần sữa trẻ em dưới 6 tuổi
- ·2 siêu dự án có số phận long đong kỳ lạ giữa trung tâm TP.HCM
- ·FTSE Russell chưa nâng hạng thị trường chứng khoán Việt Nam
- ·Bắt xe tải chở hàng nghìn quần áo giả nhãn hiệu Zara, Mango
- ·7 ngày nghỉ Tết, Thanh Hóa xử lý hơn 1.200 trường hợp vi phạm nồng độ cồn
- ·Bị ngân hàng 'khai tử', thẻ từ ATM lạc hậu thế nào so với thẻ chip?
- ·Thái Bình cấp giấy chứng nhận đầu tư dự án Khu đô thị mới hơn 9.600 tỷ đồng
- ·Giá điện tăng 4,8%, lên hơn 2.100 đồng/kWh
- ·Tin tức mới cập nhật 24h ngày 22/02/2015
- ·Tại sao EVN lỗ hơn 21.000 tỷ đồng?
- ·TP.HCM giải ngân hơn 250 tỷ đồng vốn đầu tư công mỗi ngày
- ·Nhiều lãnh đạo doanh nghiệp ở Bắc Giang bị hoãn xuất cảnh vì nợ thuế
- ·Những doanh nghiệp nào đang giàu nhất sàn chứng khoán Việt?
- ·Đề xuất xây thêm đường băng, lùi thời gian hoàn thành sân bay Long Thành
- ·Vietjet Air từ chối người khuyết tật đi máy bay
- ·VPBank tiếp tục thăng hạng về giá trị thương hiệu, đạt 1,35 tỷ USD
- ·Những cặp vợ chồng doanh nhân nghìn tỷ nổi tiếng Việt Nam
- ·Doanh nhân sẽ đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong kỷ nguyên mới
- ·Xác định nguyên nhân nữ sinh mất tích, được tìm thấy ở TP.HCM
- ·Du lịch Đà Nẵng dịp cuối năm có gì?