Thực phẩm là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cho sự phát triển của cơ thể,ệtđốitránhănnhiềunhữngthựcphẩmnàyvìkhôngcólợichosứckhỏbxh ngoại hạng anh hôm nay đảm bảo cho cơ thể hoạt động và làm việc hiệu quả. Song, đó cũng là nguồn gây bệnh tiềm ẩn khi thực phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh, tiềm ẩn hóa chất và đặc biệt ăn quá nhiều một thứ cũng gây hại không kém.

Ăn nhiều chuối có thể gây sâu răng, đau đầu

Ăn quá nhiều chuối có thể gây sâu răng. Cũng giống như đường, loại trái cây này có thể tạo ra vi khuẩn gây hại và làm tổn thương men răng. Tuy vậy, lượng đường trong chuối ít cô đặc hơn đường bình thường. Bên cạnh đó, người ăn còn có có thể bị đau đầu vì chuối chín chứa nhiều tyramine, đây có thể là tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu. Do đó, hãy ăn 2 quả chuối mỗi ngày là vừa phải để đảm bảo công dụng mà không gây ra tác động xấu đến sức khỏe.

 Chuối là thực phẩm tốt nhưng tránh ăn nhiều. Ảnh minh họa

(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)