会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 【tỷ số việt nam hôm qua】Chất lượng không khí xấu đi, người dân nên hạn chế ra khỏi nhà!

【tỷ số việt nam hôm qua】Chất lượng không khí xấu đi, người dân nên hạn chế ra khỏi nhà

时间:2024-12-24 00:48:56 来源:Nhà cái uy tín 作者:World Cup 阅读:456次

Theấtlượngkhôngkhíxấuđingườidânnênhạnchếrakhỏinhàtỷ số việt nam hôm quao đó, Bộ Y tế khuyến cáo người dân thường xuyên theo dõi tình hình chất lượng không khí trên các phương tiện thông tin truyền thông chính thống của Bộ Tài nguyên và Môi trường, Sở Tài nguyên và Môi trường các tỉnh, thành phố.

Bên cạnh đó, hạn chế ra khỏi nhà, vận động tập thể dục, lao động ngoài trời khi chất lượng không khí ở mức xấu. Khi ra đường nên sử dụng khẩu trang đảm bảo chất lượng và đeo khẩu trang đúng quy cách (đảm bảo kín, khít mặt).

Người dân vệ sinh mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường; tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ. Với người hút thuốc lá, nên bỏ hẳn hoặc hạn chế hút thuốc lá. Với người không hút thuốc lá nên tránh xa khói thuốc lá.

Nên hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng, đặc biệt các gia đình gần đường giao thông, gần khu vực ô nhiễm. Thường xuyên vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống. Hạn chế sử dụng hoặc thay thế sử dụng bếp than tổ ong, củi, rơm rạ bằng bếp điện, bếp từ hoặc bếp ga. Trồng cây xanh trong và quanh nhà giúp ngăn bụi và làm sạch không khí.

Đối với người có bệnh hô hấp, bệnh tâm phế mạn tính, bệnh tim mạch, suy dinh dưỡng, già yếu cần lưu ý: Thực hiện các biện pháp dự phòng trên nghiêm ngặt hơn. Đồng thời, hạn chế tối đa đi ra ngoài đặc biệt là vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng. Cần tuân thủ và duy trì điều trị theo đơn của bác sĩ chuyên khoa. Nếu có dấu hiệu khó chịu, tăng nặng nên khám ngay tại các cơ sở y tế chuyên khoa.

Trong thời điểm này nếu mắc các bệnh cấp tính như sốt, viêm mũi họng, phổi phế quản, tim mạch… cần đến khám tại các cơ sở y tế và điều trị kịp thời. Tăng cường dinh dưỡng nâng cao thể trạng và sức đề kháng.

Ảnh minh họa 

(责任编辑:Nhận Định Bóng Đá)

相关内容
  • Tai nạn đường sắt: Phần lớn do lỗi của người tham gia giao thông đường bộ
  • Lan tỏa những tấm lòng thơm thảo
  • Chợ thị trấn Lộc Ninh đang trong diện phong tỏa
  • Hớn Quản: Test nhanh Covid
  • Yêu cầu Bí thư Hạ Long làm rõ vụ bảo kê đánh người ở Quảng trường
  • Sáng 4
  • Bù Đốp gấp rút xây dựng, bàn giao 47 nhà đại đoàn kết
  • Vì tuyến biên giới bình yên trong đại dịch
推荐内容
  • Bộ Y tế đề nghị cấm sử dụng “khí cười” ở nơi vui chơi giải tríx
  • Bù Đốp: Thêm 3 bệnh nhân Covid
  • Đảm bảo tỷ lệ che phủ rừng từ 42% đến 43%
  • Thực hiện giãn cách xã hội ở phạm vi nhỏ nhất, hẹp nhất có thể
  • Ông lớn ngành bán lẻ tại Mỹ chính thức đệ đơn phá sản do ảnh hưởng Covid
  • Quyền lợi của công nhân đang làm việc