【legia warszawa vs】Cách giao bóng pickleball chuẩn kỹ thuật
Giao bóng là kỹ thuật cơ bản,áchgiaobóngpickleballchuẩnkỹthuậlegia warszawa vs đầu tiên khi vào sân chơi pickleball, nhưng không phải ai cũng biết thực hiện chuẩn kỹ thuật để có được cú đánh hiệu quả.
Dù mới có mặt tại Việt Nam, pickleball nhanh chóng thu hút lượng người chơi đồng đảo bởi sự đơn giản của môn thể thao này. Pickleball là môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn. Sân pickleball có kích thước tương tự một sân cầu lông, nhưng với tấm lưới chỉ cao ngang sân tennis.
Dù sở hữu những đặc điểm tương đồng với các 3 môn thể thao thịnh hành, song cách phát/giao bóng của pickleball có phần khác biệt và đơn giản hơn.
Kỹ thuật giao bóng
Luật pickleball quy định người phát bóng phải đứng đúng ở khu vực phát bóng. Khu vực phát bóng nằm ở phía sau đường baseline (vạch kẻ sân). Nếu đứng quá vạch baseline, người phát bóng được coi như phạm luật.
Người chơi dùng tay thuận cầm vợt, tay còn lại cầm bóng. Cách cầm vợt phổ biến là kiểu Continental grip - cách cầm vợt tennis khi đánh volley.
Khi đã đứng đúng tư thế, người chơi nhẹ nhàng thả bóng. Khi thấy bóng rơi xuống vị trí ngang thắt lưng, dùng tay thuận đánh bóng rơi trúng ô đối diện ở phần sân đối phương.
Lưu ý khi giao bóng pickleball
Bóng phải được đánh trước khi chạm đất, và cú phát bóng phải xuất phát từ dưới thắt lưng. Ngoài ra, bóng cần bay qua lưới, rơi vào ô chéo sân bên phía đối diện, vào ô phát bóng của đối phương.
Nếu bóng không rơi vào khu vực này, người chơi coi như thực hiện lỗi pha giao bóng. Nếu bóng bay thấp và hướng thẳng, đối phương sẽ khó phản công hơn.
Để làm điều này, cần đảm bảo cánh tay không dồn sức nhiều từ khớp khuỷu. Bóng có thể rúc lưới hoặc bay ra ngoài nếu giao bóng quá mạnh.
Giao bóng trong pickleball là kỹ thuật cơ bản, nhưng cần tập luyện nhiều để làm quen. Ngoài yếu tố về lực thì độ xoáy, vị trí giao bóng cũng rất quan trọng trong pickleball.
Thế nào là giao bóng hợp lệ trong pickleball
Giao bóng thành công là khi bóng bay qua lưới, vượt qua vùng non-volley zone (vùng bếp), và rơi vào ô giao bóng của đối thủ. Nếu bóng vô tình chạm lưới nhưng vẫn rơi vào ô giao bóng của đối thủ, tình huống vẫn tính là hợp lệ,.
Nếu bóng qua lưới nhưng rơi vào vùng Non Volley Zone hay ngoài đường biên, trọng tài sẽ báo lỗi.
Với đánh đơn, nếu người chơi thực hiện lỗi pha giao bóng, họ sẽ không mất điểm, nhưng quyền giao bóng sẽ thuộc về đối phương.
Ở thể thức đánh đôi, nếu người giao bóng đầu tiên mắc lỗi, đồng đội của họ sẽ được hưởng quyền giao bóng.
Thành Lộc(责任编辑:Thể thao)
- ·Đoàn thanh niên VNPT tặng quà, động viên hiệp sĩ ở Bình Dương
- ·Dấu ấn của FPT Telecom tại diễn đàn công nghệ hàng đầu tại Việt Nam
- ·Học sinh thủ đô chung tay lan tỏa văn hóa đọc
- ·Giáo sư đại học danh tiếng bị khóa tài khoản X vì chỉ trích Elon Musk
- ·Lãnh đạo tỉnh Long An thăm, chúc tết Chi hội Tin lành Thuận Mỹ
- ·Những yếu tố khách Việt quan tâm khi chọn ô tô đô thị cỡ nhỏ
- ·Tâm tư nữ giáo viên được Chủ tịch nước phong tặng danh hiệu Nhà giáo ưu tú
- ·Dùng thang điểm chung tuyển sinh ĐH: 110 điểm ĐGNL bằng 22 điểm tốt nghiệp?
- ·Trái tim non nớt đang thoi thóp
- ·Vì sao phụ huynh, học sinh Trung Quốc tìm mua vỏ hộp sữa, ruột bút vứt đi?
- ·Chuyển đổi cây trồng phải an toàn, phù hợp với quy hoạch
- ·Vì sao có thời điểm tốc độ mạng 5G chậm hơn 4G tại Việt Nam?
- ·"Ăn" 4 lít xăng/100km, Honda Civic 2024 còn có gì với giá gần 1 tỷ đồng?
- ·Nam sinh 16 tuổi đạt điểm khó tin 9.0 IELTS ngay lần thi đầu tiên
- ·Giá lúa Đông Xuân giảm, nông dân vẫn có lợi nhuận
- ·Vợ chồng nữ giảng viên 9X cùng đạt giải thưởng Quả cầu vàng
- ·Việt Nam tạo điểm nhấn trên bản đồ trí tuệ nhân tạo thế giới
- ·Chăm sóc xe máy Yamaha với dầu nhớt chính hãng Yamalube mới
- ·Giá vàng hôm nay 29/7/2024: Vàng nhẫn tăng nhẹ, vàng miếng vẫn 'bất động'
- ·Hyundai Palisade 2026 bề thế, vuông vức hơn, có cấu hình 9 chỗ