【lịch đấu fa cup】4 thức uống thải độc gan, làm đẹp da từ bên trong
Gan là cơ quan giúp thải độc và chuyển hóa chất dinh dưỡng cho cơ thể. Gan được thải độc định kỳ sẽ hoạt động ổn định hơn,ứcuốngthảiđộcganlàmđẹpdatừbêlịch đấu fa cup máu lưu thông tốt hơn, nhờ đó làn da cũng nhận được đủ oxy và dưỡng chất, trở nên hồng hào, rạng rỡ. Thải độc gan tốt còn giúp giảm nguy cơ mụn trứng cá, nám và tàn nhang, làm chậm quá trình lão hóa.
Dưới đây là một số thức uống quen thuộc có tác dụng tăng cường thải độc gan.
1. Cà phê
Cà phê chứa chất chống oxy hóa axit chlorogen (CGA) giúp gan phân hủy glucose và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong gan. Nghiên cứu chỉ ra uống cà phê thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh gan mạn tính và ung thư gan.
2. Trà xanh
Trà xanh là thức uống quen thuộc không chỉ có lợi cho gan mà còn làm đẹp da từ bên trong. Các chất chống oxy hóa trong trà xanh có tác dụng kích hoạt và hỗ trợ quá trình thải độc gan, làm chậm tốc độ lão hóa.
3. Nước ép nho
Nho giàu chất chống oxy hóa, rất tốt cho làn da. Uống nước ép nho giúp giảm cholesterol, thúc đẩy quá trình thải độc, góp phần duy trì, kiểm soát cân nặng và giữ cho các tế bào da khỏe mạnh.
4. Nước ép củ cải đường
Củ cải đường là một trong số những loại rau được khuyên dùng cho các bệnh nhân mắc bệnh gan. Củ cải đường giúp tăng lượng mật, kích hoạt quá trình thải độc gan. Các chất chống oxy hóa trong nước ép củ cải đường giúp giảm viêm, kích thích tái tạo và phục hồi tổn thương da, làm chậm tốc độ lão hóa.
Vienne (Theo Healthline)
(责任编辑:World Cup)
- ·Cần 20 triệu đồng giúp cô bé dân tộc Stiêng khỏi bệnh
- ·CSGT phải bồi thường nếu làm hư hỏng tang vật tạm giữ
- ·Sai phạm của nữ Giám đốc Ban Quản lý dịch vụ công ích Nha Trang
- ·Giọt nước mắt muộn màng của người mẫu Andrea Aybar
- ·Không còn tiền cầm cự, người phụ nữ xin giúp đỡ để sống thêm với con
- ·Bà Trương Mỹ Lan nói vụ án xảy ra tại Vạn Thịnh Phát là kinh khủng
- ·Nhân viên thu hồi nợ ở TPHCM tạt máu heo để đòi tiền
- ·Xét xử vụ khủng bố tại Đắk Lắk: Tòa tuyên 10 án chung thân
- ·Tìm hiểu về giám định thương tật
- ·Dùng súng tự chế bắn người gây thương tích
- ·Những hành vi bị cấm khi sử dụng mạng internet
- ·Thái Nguyên
- ·SWPOC và doanh nghiệp Nhật Bản hợp tác phát triển dự án tại Cần Thơ
- ·Khởi tố hai tài xế lái ô tô lạng lách trên cao tốc TPHCM
- ·Tôi muốn bỏ quốc tịch nước ngoài để lấy chồng Việt Nam
- ·Giá xăng dầu trong nước hôm nay có thể quay đầu giảm
- ·Mẹ ném con 3 tháng tuổi xuống mương vì mâu thuẫn với nhà chồng
- ·Bắt giam 13 người mua bán chất kịch độc xyanua ở TPHCM
- ·Cha tai nạn mê man, con thơ 'lạc' mẹ không nơi bấu víu
- ·Con trai đánh chết bố rồi dựng hiện trường giả báo cảnh sát