Detox bằng sinh tố hoa quả quá nhiều có thể gây hại cơ thể 

Bác sĩ Lê Quang Hào,áchạikhidetoxbằnghoaquảđểthảiđộcgiảmcâlet qua bong da Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết trên Zing News, thông tin ở một số quốc gia trên thế giới, gồm cả Việt Nam, một số loại rau củ quả, thảo mộc có tính chất dược lý. Ở Việt Nam, chúng ta chia các loại thực vật này thành nhiều nhóm như hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc,... Những thực phẩm như atiso, củ dền,... phần nào cũng giúp cơ thể đào thải chất độc ra ngoài cơ thể nhanh hơn.

Tuy nhiên, theo Healthline, hàng ngày, chúng ta thường xuyên tiếp xúc với chất độc hại nhưng trong đa số trường hợp, cơ thể có khả năng tự loại bỏ chúng mà không cần trợ giúp từ bên ngoài. Cơ thể sinh ra là một thực thể hoàn hảo và các bộ phận phối hợp với nhau linh hoạt để giữ cho cơ thể sống tốt. Tương tự với yếu tố thải độc, quá trình này diễn ra hàng ngày thông qua các bộ phận như gan, thận, máu, ruột, da, hệ hô hấp.

 Việc detox bằng hoa quả quá nhiều sẽ tổn hại tới cơ thể. Ảnh minh họa

(责任编辑：Thể thao)