1. Sử dụng những đôi dép xỏ ngón quai vải sẽ giúp đôi chân thoải mái hơn,áchdiệngiàydépthậtthoảimákq trận napoli không bị phồng rộp.

2. Dùng giấy nhám cọ xát vào phần đế giày để tránh bị trượt chân ngã, đặc biệt là khi trời mưa.

3. Dùng băng y tế cố định ngón chân thứ 3 và thứ 4 (tính từ ngón chân cái vào) với nhau để giảm sự nhức mỏi khi đi giày cao gót.

4. Bề mặt bên trong một đôi giày thô ráp là nguyên nhân khiến chân bạn bị phồng rộp. Bạn có thể rắc một ít phấn rôm trẻ em bên trong bề mặt giày để tạo cảm giác êm ái hơn.

5. Gel khử mùi giúp giảm sự cọ xát, loại bỏ các vết phồng rộp giúp bạn thoải mái tự tin ngay cả khi khiêu vũ.

6. Trên thị trường có hẳn một dụng cụ giúp bạn nới rộng giày khi mua phải một đôi giày quá chật.

7. Nới rộng phần cổ của đôi boot bằng cách nhét thật nhiều giấy báo vào cổ giày.

8. Chữa gót giày mòn với miếng dán, ngay lập tức bạn sẽ có 1 đế giày như mới.

9. Đệm thêm phần lót giày bằng miếng mút để tránh tuột giày khi đi.

10. Đặt một vài túi trà khô vào phần lót giầy để trị mùi hôi chân.

11. Vài túi đá nhỏ sẽ giúp phòng ngừa chuột rút.

12. Sử dụng da hoặc lông chuột chũi để đệm vào quai giày cho chặt hơn.

13. Dán thêm miếng lót giày chuyên dụng ở phần gót giày.

14. Để xử lý một đôi giày quá chật bạn có thể đi một đôi tất thật dày, sau đó xỏ vào giày và dùng máy sấy sấy lên đôi giày để giày được giãn nở ra.

15. Dùng vải denim may lại phần gót giày thể thao bị rách.

16. Bảo vệ lòng bàn chân bằng loại gel ngăn lõm và biến dạng chân.

17. Đôi giày thể thao sẽ mang đến cảm giác thoải mái hơn với cách thắt dây như thế này.

18. Để đôi giày vải không bị thấm nước, bạn nên bôi sáp mật ong hoặc sáp nến trước khi đi.

19. Đi mua giày vào buổi tối và buổi chiều là thời điểm thích hợp nhất vì đây là thời điểm đôi chân của bạn có kích thước lớn nhất.

20. Dùng nước trà xanh để ngâm chân bị phồng rộp và làm đôi chân đỡ mỏi.

Bảo Ngọc

(责任编辑：Cúp C1)