Mùa hè đi qua là lúc các chị em thở phào nhẹ nhõm vì không cần phải lo lắng những cách làm trắng da toàn thân để chống lại những tác động của mặt trời. Tuy nhiên,ắngdatứcthìtừnhữngthựcphẩmmùsoi kèo mu vs man city ít người biết rằng dù mùa nào trong năm, da vẫn bị ánh nắng mặt trời làm cho đen sạm. Cùng tận dụng ngay những thực phẩm sẵn có trong mùa thu này giúp trắng da tự nhiên ngay tức thì.

Đậu đỏ và sữa tươi

Nguyên liệu: Trộn 1/2 bát bột đậu đỏ với 1/2 hộp sữa tươi (không đường) thành hỗn hợp sền sệt mịn như kem dưỡng.

Hỗn hợp bột đậu đỏ và sữa tươi giúp trắng da tự nhiên vô cùng hiệu quả

Sau khi tắm trắng bằng nước ẩm để làm các lỗ chân lông mở rộng, các nàng hãy thoa hỗn hợp trên lên toàn bộ cơ thể đồng thời massage toàn thân nhẹ nhàng . Đợi chừng 15-20 phút để da hấp thu các chất dinh dưỡng, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Khi trộn bột đậu đỏ và sữa tươi sẽ tạo thành dạng kem đặc mùi rất thơm.

Đu đủ và bột yến mạch

Nguyên liệu: Nửa quả đu đủ chín, một chén bột yến mạch, 3 thìa dầu ô liu.

Cách làm: Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt rồi cắt thành từng miếng cho vào máy xay sinh tố. Tiếp tục cho bột yến mạch vào và xay cho nhuyễn. Đổ dầu ô liu vào để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn, sền sệt. Trước khi sử dụng hỗn hợp tắm trắng, bạn gái nên tắm qua bằng nước ấm cho các lỗ chân lông giãn nở. Tiếp đó, thoa hỗn hợp lên cơ thể và massage khoảng 5 phút rồi cho nó tự ngấm vào da. Những chỗ nào da sỉn màu cần masssage nhiều hơn. Sau khoảng 20 - 30 phút, hãy tắm lại bằng nước ấm.

Tắm trắng với quả bơ

Nguyên liệu: 1 quả bơ chín, 2 thìa cà phê dầu oliu, 3 thìa cà phê đường nâu.

Bơ cũng là một ứng cử viên sáng giá giúp trắng da tự nhiên

Cách làm: Bơ nghiền nát trộn đều với dầu oliu và đường nâu, trước khi thoa hỗn hợp này lên da nên tắm sạch toàn thân trước, thoa hỗn hợp tắm trắng để trong 20 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tinh dầu olive

Một ứng cử viên sáng giá khác để làm trắng da toàn thân vào mùa lạnh chính là dầu olive. Với cùng đặc điểm tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da hồng hảo từ sâu bên trong… dầu olive dễ dàng thẩm thấu sâu bên trong bề mặt da và nuôi dưỡng làn da sáng hồng mịn màng.

Nguyên liệu: Chuẩn bị 2 – 3 muỗng cà phê dầu ô liu, bông tắm và sữa tắm.

Cách thực hiện: đổ sữa tắm vào bông tắm, nhỏ vài giọt dầu ô liu lên trên. Dùng tay bóp đều bông tắm để hòa trộn dầu ô liu ra xung quanh rồi thoa hỗn hợp trên lên da. Massage trong 15 phút rồi xả sạch lại với nước.

Bảo Ngọc (T/h)

Dưỡng trắng vùng da cổ đen sạm đơn giản tại nhà

(责任编辑：Thể thao)