Mất ngủ kéo dài thường khiến người bệnh mệt mỏi,ốccóthànhphầntừthảodượctrịmấtngủcũngcónhiềutáchạitránhlạmdụkqbd maroc căng thẳng… Nhiều người tìm đến các loại thuốc từ thảo dược với mong muốn cải thiện giấc ngủ mà lại an toàn. Tuy nhiên, dù là thảo dược, người bệnh vẫn cần chú ý đến những tác hại có thể xảy ra.

Mất ngủ là rối loạn giấc ngủ phổ biến bao gồm ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ, thời gian ngủ không đảm bảo khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung vào ngày hôm sau.

Ước tính mỗi năm có đến 7% người trưởng thành bị mất ngủ, bệnh thường gặp ở nữ nhiều hơn nam. Mất ngủ có thể là bệnh chính hoặc là triệu chứng thứ phát của các bệnh lý khác; thường xảy ra ở các cá nhân dễ bị tổn thương tâm lý, chịu nhiều căng thẳng, nhiều bệnh kèm hay có tiền căn gia đình, tiền căn bản thân từng bị mất ngủ.

 Thảo dược trị mất ngủ cũng có nhiều tác hại cần cẩn trọng khi dùng. Ảnh minh họa

(责任编辑：Cúp C1)