Ngọc Hằng (Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2022) tâm sự,ìsaoÁhậuNgọcHằngquyếtđịnhănchaysuốtđờquảng châu vs ăn chay trường là quyết định đúng đắn của cô và không có ý định thay đổi.

Sau nhiều nỗ lực, Lê Nguyễn Ngọc Hằng giành ngôi vị Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2022. Chia sẻ với PV Tiền Phong, dàn thí sinh năm nay cho biết Ngọc Hằng là cái tên được nhiều người dự đoán vào top sâu bởi đây là cô gái trẻ trung, năng động và chân thành. Trong mọi tình huống, Ngọc Hằng luôn thể hiện được sự tích cực và tấm lòng nhân ái.

Ngọc Hằng là thí sinh ăn chay trường duy nhất trong 35 thí sinh vòng chung kết năm nay. Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam cho biết cô quyết định ăn chay trường tới hết cuộc đời.

"Không ai có thể thay đổi quyết định ăn chay của tôi", Ngọc Hằng nói.

Ăn chay nên xuất phát từ tâm

Cách đây 2 năm, sau một lần bị đau dạ dày, Ngọc Hằng nghĩ rằng bản thân phải thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống. Cô nghĩ rằng việc ăn chay sẽ tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, bố mẹ Ngọc Hằng đã ăn chay trường từ khá lâu nên Ngọc Hằng hiểu được lợi ích của việc này.

"Vì sức khỏe, tôi thử rủ em trai ăn chay trường. Nếu hai chị em cùng ăn chay thì việc nấu nướng cũng đơn giản cho bố mẹ. Em trai tôi đồng ý. Hai chị em tôi ăn chay trường từ đó",cô nói.

Nói về việc ăn chay trường từ lúc còn trẻ, Ngọc Hằng khẳng định quyết định này phải xuất phát từ tâm. Bởi ăn chay không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là việc làm phúc, giảm sát hại chúng sinh. Á hậu 2 cảm nhận rõ nét sự thay đổi của cơ thể, tâm hồn kể từ thời điểm cô ăn chay trường.

"Tôi thấy cơ thể mình nhẹ nhõm hơn rất nhiều, tinh thần tích cực, biết kiềm chế và sống điềm tĩnh hơn. Tôi không tôn thờ hay nói quá về việc ăn chay, tôi nghĩ rằng ai theo con đường này thì sẽ hiểu những gì tôi nói",Ngọc Hằng bày tỏ.

Trong quá trình tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022, Ngọc Hằng là thí sinh ăn chế độ riêng. Cô thường nhờ BTC đặt riêng một phần ăn chay. Nếu đồ ăn có tới hơi trễ so với các bạn, Ngọc Hằng vui vẻ chờ đợi. Trong trường hợp những khi không thể đặt được đồ chay, Ngọc Hằng sẽ ăn những món chay trong phần cơm giống với mọi người.

Ở cuộc sống thường ngày, trong mỗi hoạt động tập thể, Ngọc Hằng thường chủ động đặt phần cơm chay cho riêng mình.

Chia sẻ về cách cân bằng chuyện ăn uống để không ảnh hưởng tới tập thể, Á hậu 2 cho biết: "Nếu bạn ăn chay mà gây phiền cho người khác, đó là điều không nên. Hãy cân bằng, làm sao để mình vẫn ăn được theo chế độ của mình nhưng không gây ảnh hưởng đến tập thể. Tôi đã theo chế độ này được 2 năm nên quen với việc đó, tôi biết cách làm chủ việc ăn uống của mình".

 Bên cạnh những lợi ích mà ăn chay trường mang lại, nhiều khán giả lo rằng Ngọc Hằng không đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo cho lịch trình dày đặc của một á hậu. Tuy nhiên, người đẹp sinh năm 2003 khẳng định rằng ăn chay đảm bảo dinh dưỡng nhiều hơn mọi người tưởng. Ngoài ra, cô vẫn duy trì uống vitamin tổng hợp để bổ sung thêm chất cho cơ thể.

"Hiện tại, tôi hơi gầy một chút vì mới trải qua quá trình tham gia cuộc thi. Tuy nhiên, may mắn là tôi có sức khỏe và sức bền tốt. Ăn chay không hề ảnh hưởng tới sức khỏe", Ngọc Hằng bày tỏ.

Yêu thích nghe bài giảng đạo lý

Ngoài việc quyết tâm ăn chay trường, Ngọc Hằng có niềm đam mê với những bài giảng đạo lý. Thời gian rảnh, thay vì nghe nhạc, xem phim, Ngọc Hằng thường nghe giảng về triết lý cuộc sống.

Đam mê này của Á hậu 2 đến từ một lần vô tình thấy bài giảng trên YouTube. Khi nghe thử, Ngọc Hằng cảm thấy nhẹ nhàng, dễ chịu nên duy trì nghe đều đặn mỗi ngày.

Ngoài đời, Á hậu Ngọc Hằng được nhận xét là cô gái có gương mặt "tiểu học" nhưng tính cách chín chắn, trưởng thành - theo lời số đông thí sinh. Ngọc Hằng cho biết cô tự tin vào sự điềm tĩnh của bản thân. Trong mọi hoàn cảnh, Ngọc Hằng đều biết cách giữ bình tĩnh, không nóng giận.

Ngọc Hằng và Huỳnh Thị Thanh Thủy thực hiện dự án Mái ấm Chúc từ.Bên cạnh tính cách chín chắn, nhẹ nhàng, Ngọc Hằng là cô gái sống tình cảm. Theo lời kể của Á hậu 2, ở nhà, cô là người "khuấy động" không khí gia đình. Ngọc Hằng không ngần ngại thể hiện tình cảm với bố mẹ và em trai. Mỗi khi rảnh, người đẹp sinh năm 2003 thường ôm ấp mẹ và nói "Con yêu mẹ". Thời gian tới, có thể Ngọc Hằng sẽ bận rộn hơn với lịch trình của á hậu, tuy nhiên, cô nghĩ gia đình sẽ biết cách cân bằng.

Ngọc Hằng giành ngôi vị Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2022 cùng với Hoa hậu Thanh Thủy, Á hậu 1 Trịnh Thùy Linh. Top 3 Hoa hậu Việt Nam 2022 năm nay là những cô gái hội tụ đủ các tiêu chí nhan sắc, tri thức, vẻ đẹp tâm hồn. Ngay sau đêm đăng quang, top 3 cùng ban tổ chức bắt đầu hành trình thiện nguyện và tiếp tục trong thời gian tới.

(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)