【c2 lịch thi đấu】Đi vừa nhanh vừa chậm đốt năng lượng
TheĐivừanhanhvừachậmđốtnănglược2 lịch thi đấuo các nhà khoa học kỹ thuật thuộc Trường ĐH Bang Ohio (Mỹ), đây là nghiên cứu đầu tiên cho phép xác định được mức độ hiệu quả của việc thay đổi tốc độ đi bộ tương ứng với lượng calo bị đốt cháy.
Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đánh giá mức độ tiêu thụ năng lượng gián tiếp thông qua tỉ lệ trao đổi chất trên máy đi bộ ở những người đi bộ lúc nhanh lúc chậm và so với những người đi bộ với tốc độ hằng định.
Kết quả cho thấy tỉ lệ trao đổi chất đã tăng lên 6% tương ứng với thay đổi vận tốc đi bộ ± 0,13 m/s và tỉ lệ này tăng lên đến 20% ở biên độ vận tốc thay đổi ± 0,27 m/s khi so với những người đi bộ đều.
Các nhà nghiên cứu lý giải một cách đơn giản và dễ hiểu khi đưa ra ví dụ minh họa lúc lái xe, việc “nhồi ga” để thay đổi tốc độ luôn tiêu hao nhiên liệu hơn là việc giữ ga ở mức độ ổn định.
Nguồn TTO
(责任编辑:Cúp C1)
- ·Trốn tìm trong hội thơ Xuân
- ·Bùi Khánh Linh được dự đoán đăng quang Hoa hậu Liên lục địa 2024
- ·'Thủ phạm' khiến mặt chi chít mụn
- ·Tư vấn chọn đồ công sở cho bà bầu
- ·Tìm hiểu thủ tục cho, tặng tài sản
- ·Những câu chuyện đằng sau việc đổi nghệ danh của sao Việt
- ·Con trai Vân Dung lần đầu được đề cử, tranh giải với Doãn Quốc Đam ở VTV Awards
- ·Nhạc sỹ Lã Văn Cường qua đời
- ·Vợ chồng hiếm muộn muốn nhận con nuôi
- ·Trực tiếp 'Chị đẹp đạp gió' tập 6: 8 người vào vòng nguy hiểm
- ·Bạn đọc ủng hộ các hoàn cảnh khó khăn 10 ngày cuối tháng 04/2015
- ·Puerto Rico đăng quang, đại diện Việt Nam đạt Á vương 1 Mr World 2024
- ·Mẹo chống khô da mùa đông
- ·Tiếp tục mắc sai sót, ê
- ·Hồi âm đơn thư Bạn đọc cuối tháng 6/2017
- ·Đăng kí gói cước, 'say hi' concert với cơ hội trúng vé từ MobiFone
- ·Thứ trưởng Bộ Văn hóa: Vé 'Anh trai vượt ngàn chông gai' 8 triệu mua không được
- ·Bị 'tố' bằng tiến sĩ giả, đại diện NSND Bạch Tuyết lên tiếng
- ·Sợ chia nhà cho con riêng, mẹ kế tìm cách chiếm
- ·Thực hư thông tin Chi Pu nhận cát