【soi kèo arsenal vs brentford】Năm hành động nhỏ nhưng tác hại lớn với mắt
Đôi mắt là một trong những tài sản quý giá nhất của con người nhưng thường bị bỏ quên. Chúng ta có xu hướng chỉ nhận ra tầm quan trọng của mắt khi thấy có điều gì đó không ổn trong tầm nhìn của mình.
Bạn sẽ không quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi những tia nắng gay gắt nhưng bạn có thể không nghĩ đến việc bảo vệ đôi mắt khỏi nguồn sáng có hại.
Ảnh minh họa: Vision Eyes Institute
Chúng ta cũng đang dành nhiều thời gian hơn trước màn hình điện thoại. Bạn ít chớp mắt khi nhìn chằm chằm vào TV,ămhànhđộngnhỏnhưngtáchạilớnvớimắsoi kèo arsenal vs brentford máy tính xách tay hoặc điện thoại khiến mắt bị khô và kích ứng.
Xem điện thoại vào tối muộn có thể cản trở giấc ngủ, dẫn đến mắt co giật, đỏ, sưng húp hoặc ngứa.
Dưới đây là một số thói quen xấu khác ảnh hưởng đến thị lực:
Dụi mắt
Bạn làm gì khi ngứa mắt? Bạn rất có thể sẽ dụi mắt. Nhưng gây áp lực không cần thiết lên mắt sẽ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, bạn hãy thử chườm lạnh để giảm cảm giác ngứa. Nếu có dị vật bên trong mắt, hãy rửa mắt nhẹ nhàng bằng nước.
Hút thuốc lá
Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ các bệnh về mắt, dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn. Ngoài ra, sức khỏe tổng thể của bạn cũng bị ảnh hưởng.
Không uống đủ nước
Khi cơ thể mất nước, bạn không thể tiết nước mắt để giữ ẩm. Điều này có thể gây khô, đỏ và ngứa mắt. Hãy đảm bảo rằng bạn uống khoảng 8 cốc nước mỗi ngày để bảo vệ đôi mắt và sức khỏe.
Ảnh minh họa: Medium
Lạm dụng trang điểm
Bạn nên hết sức cẩn thận khi trang điểm vùng gần mắt. Không kẻ mắt hoặc chuốt mascara quá sát vào hàng mi. Hành động này dễ làm tắc nghẽn tuyến dầu và dẫn đến tích tụ vi khuẩn.
Ngoài ra, các chuyên gia khuyên bạn nên thay mascara và các đồ trang điểm khác 3 tháng một lần để ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn có khả năng gây nhiễm trùng. Ban nhớ tẩy trang vào cuối ngày.
Lười đi khám mắt
Phát hiện bệnh sớm giúp ngăn ngừa rất nhiều vấn đề liên quan tới thị lực. Bạn nên đi kiểm tra mắt thường xuyên. Nếu bạn bị đau mắt, hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa ngay.
An Yên(Theo Healthsite)
Dấu hiệu ở mắt cảnh báo ung thư phổi đã nghiêm trọng
Khi ung thư phổi lan rộng, các dấu hiệu có thể xuất hiện ở các vùng khác của cơ thể, bao gồm cả mắt.
(责任编辑:Cúp C1)
- ·Báo chí hiện đại trong kỷ nguyên 4.0
- ·Cần sớm đơn giản hóa thủ tục kiểm tra chuyên ngành
- ·Ngành Thuế sau 70 năm hình thành và phát triển: Đáp ứng yêu cầu đổi mới và hội nhập quốc tế
- ·Tổng kết và trao giải cuộc thi sáng tác văn xuôi
- ·Triệt phá đường dây khai thác khoáng sản trái phép tại Quảng Bình
- ·5 mục tiêu lớn sẵn sàng đáp ứng khi Việt Nam tham gia TPP
- ·Ba phiên bản Việt của Vạn Lý Trường Thành hút khách check
- ·Đình chỉ chế độ doanh nghiệp ưu tiên với Công ty thủy sản Âu Vững I
- ·Năm 2022: Long An thu ngân sách nhà nước đạt gần 22.000 tỉ đồng
- ·Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 25/5: Tiêu điểm chung kết FA Cup
- ·Phó Thủ tướng yêu cầu ổn định kinh tế vĩ mô, đảm bảo thực hiện mục tiêu kép
- ·Đà Nẵng: Phát hiện 735 kg nghi là ngà voi, sừng tê giác
- ·Nơi hội tụ đa sắc thái văn hóa dân tộc
- ·Kết quả bóng đá Việt Nam 3
- ·PTT yêu cầu rà soát kỹ nội dung của Quy hoạch tổng thể cảng hàng không, sân bay toàn quốc
- ·Hơn 2,5 triệu container được quản lý qua Hệ thống quản lý hải quan tự động
- ·Barca chính thức sa thải HLV Xavi
- ·Danh sách tuyển Việt Nam, HLV Kim Sang Sik có thể tạo bất ngờ
- ·Hộ chiếu vaccine Việt Nam được nhiều nước công nhận
- ·Ngành Hải quan: Phấn đấu thu ngân sách đạt hơn 260.000 tỷ đồng