Măng cụt là trái cây phổ biến ở Việt Nam,ữnglưuýkhiănmăngcụtđểtránhnhữngtácdụngphụkhôngmongmuốcao nhà cái ngoài hương vị thơm ngon còn có nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Trong măng cụt còn rất giàu vitamin C và 81 loại vitamin khác. Không những vậy, các nhà khoa học còn đo được nồng độ khoáng chất như sắt, phốt pho, canxi và kali, đặc biệt là chất xơ rất nhiều ở măng cụt. 

Măng cụt chứa nhiều xanthone có tác dụng chống viêm và vi khuẩn, ngăn ngừa ung thư. Ăn măng cụt giúp làn da khỏe mạnh, chống vi khuẩn, nấm ngứa hay dị ứng, chống oxy hoá tốt hơn. Ăn măng cụt đúng và đủ sẽ giúp loại bỏ các bệnh ngoài da như chàm, mụn trứng cá, viêm da, vẩy nến… Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn nhiều loại quả này, thậm chí nếu ăn măng cụt sai cách còn gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

 Ăn măng cụt cần lưu ý để tránh tác dụng phụ. Ảnh minh họa

(责任编辑：Thể thao)