【ti so bong da blu】Q&A: Đau dạ dày có ăn được đu đủ, chuối tiêu không?
Xin chào bác sĩ,Đaudạdàycóănđượcđuđủchuốitiêukhông ti so bong da blu tôi bị viêm loét dạ dày thành tá tràng. Nhiều người cho rằng bị bệnh này không được ăn chuối, đu đủ hay gừng, sữa chua. Điều đó có đúng không? Cảm ơn bác sĩ! (Bùi Việt Hoa - Vũ Trọng Phụng, Hà Nội)
Thạc sĩ, bác sĩ Hà Hải Nam - Phó trưởng khoa Ngoại bụng 2, Bệnh viện K Trung ương, tư vấn:
Đau dạ dày (hay đau bao tử) để chỉ tình trạng tổn thương, viêm nhiễm bên trong niêm mạc dạ dày. Đặc trưng của bệnh là sự xuất hiện của những cơn đau ở vùng thượng vị kèm theo tình trạng chán ăn, ợ chua, buồn nôn… Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này nhưng phổ biến nhất là do viêm loét dạ dày, nhiễm khuẩn HP, lạm dụng thuốc.
Nhiều người vẫn cho rằng người đau dạ dày mà ăn chuối, đu đủ, sữa chua là không tốt. Tuy nhiên, đây là quan điểm sai lầm. Các thực phẩm đều tốt cho sức khỏe và cách ăn như thế nào cho đúng mới là quan trọng.
Chuối được xem là thực phẩm dễ ăn, hoạt chất pectin có trong chuối giúp cân bằng và ổn định hệ tiêu hóa, chuối còn có khả năng trung hòa axit trong dạ dày giúp giảm nguy cơ sưng, viêm loét dạ dày và đường ruột. Tốt nhất nên dùng chuối chín sau khi đã ăn no để trung hòa axit trong dạ dày và bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Đu đủ có chứa enzyme papain có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp hạn chế virus, vi khuẩn gây bệnh, có thể hỗ trợ chứng đau dạ dày. Ngoài ra, đu đủ còn tạo cảm giác dễ chịu cho dạ dày, giảm bớt các triệu chứng khó tiêu và kích thích hệ tiêu hóa. Người đau dạ dày nên ăn đu đủ chín sẽ tốt hơn.
Nhiều người viêm dạ dày lo sợ ăn sữa chuasẽ làm cho tình trạng đau nặng hơn, nhưng lượng và nồng độ axit trong sữa chua không đáng kể so với lượng axit có trong dịch vị dạ dày. Axit lactic được chuyển hóa từ sữa chua có tác dụng kìm hãm sự phát triển của HP (thủ phạm gây viêm loét dạ dày - tá tràng). Ngoài ra, vi khuẩn lên men trong sữa chua bám vào niêm mạc đường tiêu hóa sẽ tiết chất kháng sinh tự nhiên tăng cường miễn dịch tại chỗ, kìm hãm sự phát triển của yếu tố gây đau dạ dày. Vì vậy, người bệnh đau dạ dày ăn sữa chua rất có lợi nhưng phải ăn sau bữa ăn, không được ăn khi đói.
Gừng là gia vị từ lâu đã được dùng như phương thuốc đơn giản nhất để điều trị tình trạng đau dạ dày, đầy hơi, khó tiêu. Các chất có trong gừng như tacpen và oleoresin có tác dụng sát trùng, kháng viêm, giảm đau rất tốt. Có thể dùng gừng trực tiếp bằng nhánh gừng tươi, uống trà gừng, ăn kẹo gừng…
Ngoài ra, các thực phẩm như mật ong và nghệ rất tốt cho người bệnh dạ dày. Nghệ có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, kiềm độ axit của dịch vị và làm lành các vết loét dạ dày. Còn mật ong có nhiều chất kháng khuẩn, điều hòa axit tại dạ dày và giảm tình trạng kích ứng dạ dày.
Bạn là người có tiền sử viêm loét dạ dày, tốt nhất nên khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần. Nhờ khám sức khỏe định kỳ, bạn có thể phát hiện ra tổn thương ung thư dạ dày từ rất rất sớm. Khi đó, các bác sĩ chỉ cần cắt hớt niêm mạc nơi có tổn thương chớm ung thư.
Nguy cơ ung thư dạ dày từ món cá khôTrong cá khô thường có nhiều muối dẫn đến những tác động xấu với cơ thể trong đó có nguy cơ ung thư dạ dày.(责任编辑:Thể thao)
- ·Đại hội Đoàn XII: Các đại biểu gen Z hiến kế cho hoạt động Đoàn
- ·Hoàng Yến tung clip 'bẻ dáng' catwalk cho Bùi Quỳnh Hoa gây ngỡ ngàng
- ·Ngọc Hằng được đối thủ tỏ tình tại Miss Intercontinental 2023?
- ·Việt Nam giữ vững phong độ 'cường quốc nam vương' năm 2023
- ·Vàng quay đầu giảm giá nhưng vẫn ế ngay trước ngày Thần tài
- ·Ngọc Châu đầy quyền lực tại sơ khảo Hoa hậu Hoàn vũ VN 2023
- ·Tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam có câu chuyện gia đình phức tạp
- ·Bán kết Miss Earth: Người đẹp Việt mang voi lên diễn National Costume
- ·Ổ khóa số có an toàn không? Ưu và nhược điểm của ổ khóa số
- ·Một chuyên trang nhan sắc dự đoán Bùi Quỳnh Hoa chiến thắng MU
- ·Các cá thể chuột túi bắt được ở Cao Bằng đang dần thích nghi với môi trường
- ·Bản sao Đặng Thu Thảo được khen nức nở ở Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2023
- ·Fan tìm ra lý do khiến Ý Nhi cắt mái tóc dài
- ·Á hậu Lê Thị Khánh Vân hóa thân thành 'Cô gái dao đỏ' khoe nhan sắc
- ·Hướng tới đổi mới công nghệ thu gom, xử lý rác
- ·Trương Ngọc Ánh đọ sắc cùng đương kim Hoa hậu Siêu quốc gia
- ·Miss Universe 2023 gặp sự cố trước giờ G
- ·Lương Mỹ Kỳ bật khóc nức nở trước thềm chung kết MFI
- ·Một số chủ đầu tư giải ngân vốn đầu tư công còn thấp
- ·Bùi Quỳnh Hoa lại vắng mặt tại bảng hotpicks của chuyên gia quốc tế