【bxh vdqg uzbekistan】Nguy cơ khi uống trà sữa mỗi ngày
Ảnh minh họa
Theơkhiuốngtràsữamỗingàbxh vdqg uzbekistano nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì trong 1 ly trà sữasẽ có khoảng 340 calories. Do thành phần gồm trà, sữa, hạt trân châu, đường và một số phụ liệu như thạch, pudding trứng, kem phô mai, cacao,… nên trà sữa trở thành thức uống thơm ngon, bổ dưỡng cung cấp năng lượng và mang lại cho cơ thế những lợi ích sau:
Trà (có thể là trà đen, trà xanh, trà ô long) chứa chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe. Trà đen là trà lên men hoàn toàn rồi sấy khô, trà xanh là trà tươi không lên men và trà ô long là trà xanh lên men nửa chừng. Nhờ quy trình bán lên men, lượng men trong trà ô long rất tốt cho những người bị mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp cũng như các vấn đề về gan và thận. Trong trà còn ướp thêm hương liệu thơm kích thích khứu giác như hương sen, nhài, bạc hà.
Sữa để làm trà sữa thường là sữa tươi thanh trùng, không mùi, vị béo. Trong sữa có chứa canxi, phospho, protein, vitamin (A,B,D) tốt cho cơ, xương và răng giúp tăng cao, tăng cân cho trẻ. Việc bổ sung canxi từ sữa còn giúp chống loãng xương ở phụ nữ tiền mãn kinh và người già.
(责任编辑:Cúp C1)
- ·Khẩn trương xây dựng cơ chế khuyến khích phát triển điện mặt trời áp mái lắp đặt tại nhà dân
- ·Doanh nghiệp khởi nghiệp cần tạo nên sự khác biệt độc đáo
- ·Nguy cơ căng thẳng leo thang mất kiểm soát giữa NATO
- ·USAID hỗ trợ phát triển các giải pháp năng lượng đô thị xanh
- ·Giá vàng trong nước tăng mạnh trước ngày Vía Thần tài
- ·Hơn 207 triệu liều vaccine phòng COVID
- ·Thấp hơn 26 cm, Song Hye Kyo đứng tới nách 'người tình màn ảnh' kém 11 tuổi
- ·Lộ trình chuyển đổi năng lượng xanh lĩnh vực giao thông
- ·Nửa đầu tháng 3 xuất siêu đạt 1,81 tỷ USD
- ·Sập giàn giáo tại công trình 19 tầng khiến 3 người tử vong
- ·Bộ Y tế: Công bố tiêu chuẩn mới nhất đánh giá cấp độ dịch
- ·Ngành Du lịch chứng kiến sự phục hồi mạnh mẽ trong dịp nghỉ lễ
- ·Hương Giang tái xuất, đối đầu Xuân Lan, Hà Anh tại gameshow mới
- ·Khánh thành trường tư thục đầu tiên mang thương hiệu Vương quốc Anh tại Việt Nam
- ·Triển khai chương trình đảm bảo đo lường: Nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp Việt Nam
- ·Cơ sở tiêm vắc
- ·Bộ Văn hóa đang xem xét vụ bản quyền 'Tiến quân ca'
- ·Kỳ Duyên kề sát Minh Triệu chụp đôi đầy tình tứ
- ·Đề xuất sửa đổi Luật Giá để phù hợp với thực tiễn mới
- ·MC chân dài 1,1m Thanh Thanh Huyền: Tôi đã có người yêu rồi