Việc uống nước sau khi ăn là cách để vệ sinh răng miệng tuy nhiên có đôi lúc sẽ không cần thiết vì uống nước sau khi ăn trái cây có thể làm co thắt dạ dày và làm tăng lượng đường trong máu và nhiều tác dụng phụ khác.

Gây co thắt dạ dày

Báo Lao động dẫn thông tin từ trang Health Shots,ốngnướcngaysaukhiăntráicâykhôngtốtchosứckhỏnhận định trung quốc trái cây chứa nhiều đường và men nên uống nước ngay sau khi ăn trái cây sẽ làm loãng axit trong dạ dày. Điều này tạo ra một môi trường trong đó nấm men có thể phát triển mạnh, dẫn đến việc sản xuất carbon dioxide và rượu, gây ra tình trạng tích tụ khí trong dạ dày. Do đó, không nên uống nước ngay sau khi ăn trái cây để ngăn ngừa co thắt dạ dày.

 Uống nước sau khi ăn trái cây có thể gây ra những tác hại ít ai ngờ. Ảnh minh họa

(责任编辑：Nhà cái uy tín)