时间：2024-12-28 07:00:42 来源：Nhà cái uy tín 作者：Thể thao 阅读：926次

Theữngthựcphẩmkếthợpcùngtrứnggâyhạichotrẻnhỏket qua giai uco các chuyên gia dinh dưỡng, trong trứng gà có một lượng lớn vitamin A, D, E, B1, B6, B12,… Ngoài ra, còn phải kể đến canxi, mangiê, sắt và kẽm... Nguồn protein trong trứng rất dồi dào và các loại axit rất cần thiết cho hệ miễn dịch. Riêng lòng trắng trứng có tác dụng chống lão hóa, tăng cường lực và độ dẻo dai cho cơ bắp.

Chất lecithin trong trứng có tác dụng trong quá trình tiêu hóa, hỗ trợ hoạt động của gan, hạn chế nguy cơ bị tắc nghẽn động mạch do cholesterol gây ra.

Hơn thế nữa, trứng vốn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, thích hợp cho trẻ nhỏ, tuy nhiên nếu vô tình kết hợp với những thực phẩm khác có thể gây hại rất lớn đến sức khỏe của trẻ. Dưới đây là những thực phẩm tuyệt đối cha mẹ không nên cho trẻ ăn cùng với trứng:

Đường

Sau khi được nấu chín, axit amin trong trứng và đường sẽ kết hợp với nhau hình thành chất glycosyl lysine phá vỡ các thành phần axit amin trong trứng. Hợp chất này khó hấp thụ chất dinh dưỡng khác, có tính độc gây nguy hại cho cơ thể.

 Nếu kết hợp trứng với một số thực phẩm chúng có thể gây hại cho trẻ. Ảnh minh họa

Trái hồng dễ gây ngộ độc

Ăn trứng sau khi ăn hồng rất dễ bị ngộ độc, thậm chí có thể dẫn đến viêm dạ dày cấp tính với các dấu hiệu chủ yếu như buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng.

Thịt ngỗng, thịt thỏ có thể gây tiêu chảy

Trứng không nên ăn cùng thịt thỏ, thịt ngỗng. Bởi cả hai loại thịt này có vị ngọt tính lạnh, mà protein trong trứng cũng tính lạnh, hai chất này kết hợp với nhau sẽ kích thích hệ tiêu hóa, gây tiêu chảy.

Thuốc tiêu viêm

Những bé mắc bệnh về đường ruột, tiêu chảy, đặc biệt không được uống thuốc ngay sau khi ăn trứng. Bởi trứng có hàm lượng protein cao, nó sẽ làm gia tăng gánh nặng cho dạ dày, ảnh hưởng đến công hiệu của thuốc.

Đồng Nai tăng cường kiểm tra an toàn thực phẩm dịp Tết Trung thu(VietQ.vn) - Sở Công Thương tỉnh Đồng Nai vừa có quyết định thành lập Đoàn kiểm tra liên ngành (Đoàn số 3) về an toàn thực phẩm trong dịp Tết Trung thu năm 2017.

(责任编辑：Nhà cái uy tín)

上一篇：Các hãng xe ô tô sẽ đồng loạt lắp trang bị cảnh báo bỏ quên trẻ em
下一篇：'Bỏ túi' những bí kíp du lịch thảnh thơi cho cả nhà mùa cao điểm

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•