Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe của con người,ửdụngthuốcngủbừabãicóthểgâynhiềutáchạikhôngngờbóng đá ngoại hạng nga giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng sau một ngày hoạt động.

Bệnh mất ngủ có thể gặp ở mọi độ tuổi. Nếu bị mất ngủ ở tuổi càng nhỏ thì có thể bị ảnh hưởng kéo dài đến sau này, nhất là khi về già, mất ngủ còn gây nhiều tác hại trầm trọng hơn. Mất ngủ trong thời gian dài gây ra những bệnh lý phức tạp và điều trị khó khăn như các bệnh về tim mạch hoặc tâm thần, trầm cảm.

Thực tế, nếu người bệnh chủ động thăm khám và tìm hiểu tốt về giấc ngủ sẽ phòng ngừa bệnh mất ngủ tốt hơn, từ đó sử dụng thuốc sẽ thận trọng và hiệu quả hơn. Tuy nhiên có khá nhiều người tự tìm mua những loại thuốc ngủ bên ngoài mà không thăm khám, kê đơn khiến gây tác dụng phụ khó lường.

 Dùng thuốc ngủ cần thận trọng vì dễ gây tác dụng phụ

(责任编辑：La liga)