会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 【kết quả giải giao hữu quốc tế】Đi cấp cứu sau 30 phút tập thể dục lúc sáng sớm!

【kết quả giải giao hữu quốc tế】Đi cấp cứu sau 30 phút tập thể dục lúc sáng sớm

时间:2024-12-23 10:22:33 来源:Nhà cái uy tín 作者:Cúp C2 阅读:229次

Bệnh nhân 53 tuổi,Đicấpcứusauphúttậpthểdụclúcsángsớkết quả giải giao hữu quốc tế có tiền sử tăng huyết áp, vào Trung tâm Đột qụy, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, vì yếu nửa người trái.

Người nhà bệnh nhân cho biết ông có thói quen dậy sớm tập thể dục lúc khoảng 4h sáng. Trước khi vào viện, bệnh nhân tập thể dục như bình thường, chỉ sau 30 phút người bệnh đột ngột xuất hiện nói khó, yếu nửa người trái.

Đến bệnh viện, kết quả chụp CT-Scan sọ não cho thấy bệnh nhân bị chảy máu não. May mắn, ông vẫn nhận thức được. Gia đình cho rằng tập thể dục là "thủ phạm" khiến người đàn ông này phải cấp cứu, vì thế cấm ông thể dục.

Theo các bác sĩ Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, tập thể dục rất có lợi cho sức khỏe, làm giảm thấp các yếu tố nguy cơ về tim mạch và đột quỵ, hạn chế tiến triển tổn thương vữa xơ động mạch, giảm béo phì. Đều đặn đi bộ, đạp xe hoặc bơi lội ít nhất 30 phút/lần/ngày, 5 ngày/tuần cũng rất hữu ích.

Tuy nhiên, điều quan trọng là cần phải lựa chọn gian hợp lý. Việc thức dậy lúc 4h sáng và ra ngoài tập thể dục sẽ gây nguy hiểm cho cơ thể.

Đây là thời điểm rất dễ gây ra đột quỵ não, đặc biệt khi nhiệt độ thấp, với những người có bệnh lý kèm theo (tăng huyết áp,…). Thời tiết lạnh, cơ thể tăng tiết các catecholamine trong máu dẫn đến co mạch ngoại biên làm tăng trương lực mạch máu, dễ gây đứt mạch máu não.

Thời tiết lạnh cũng làm tăng số lượng tiểu cầu, hồng cầu và độ nhớt của máu, dễ dấn đến nguy cơ bệnh động mạch vành, tai biến mạch máu não và bệnh mạch máu ngoại vi. Đặc biệt là người già mạch máu giảm tính đàn hồi, trở nên cứng hơn, máu tăng độ quánh do tăng cholesterol,…

Thời điểm tập thể dục hợp lý thường là sáng sớm 5-7 giờ , chiều 3-5 giờ và tối 6-8 giờ. Lưu ý, phải tránh thời tiết lạnh, duy trì chế độ ăn hợp lý, kiểm soát tốt các bệnh lý kèm theo và khám sức khỏe định kỳ.

Xuất huyết não ở tuổi 40 vì sai lầm thường gặp khi điều trị tăng huyết ápSau cơn đau đầu đột ngột, người đàn ông ở Thái Nguyên dần mất ý thức, liệt tứ chi. Bác sĩ chẩn đoán anh bị xuất huyết não trên nền bệnh lý tăng huyết áp nhưng không được kiểm soát tốt.

(责任编辑:Cúp C1)

相关内容
  • Biển thủ quỹ 100 triệu rồi xin nghỉ việc
  • EPR là con đường phát triển bền vững cho doanh nghiệp
  • Tiêu dùng xanh trong bối cảnh hiện nay: Thực trạng và giải pháp
  • BIDV tổ chức hội thảo về kinh tế xanh
  • Mẹ mất do ung thư, cô học trò nhỏ sợ hãi khi cha nguy kịch
  • Quản lý rác thải nhựa bằng việc nâng cao ý thức và thói quen tiêu dùng
  • Khuyến khích tái chế, tái sử dụng chất thải rắn xây dựng
  • Tham vấn đề xuất định mức chi phí tái chế sản phẩm, bao bì
推荐内容
  • Trao hơn 92 triệu đồng cho bé Kim Hiền 5 tháng tuổi mổ tim
  • Doanh nghiệp chung tay dùng nhựa tái sinh, chặn đứng thảm họa môi trường
  • Nâng cao ý thức bảo vệ môi trường cho công nhân: Khi doanh nghiệp cùng vào cuộc
  • Chống rác thải nhựa: Cần thay đổi nhận thức từ người dân đến doanh nghiệp
  • Bạn đọc ủng hộ các hoàn cảnh khó khăn 10 ngày giữa tháng 11/2017
  • Gia Lai đặt mục tiêu trồng 1,6 triệu cây xanh mỗi năm