【ltdbd y】Bữa sáng ngon nhưng bạn không nên ăn để tránh ung thư đường ruột
Chọn món ăn cho bữa sáng hàng ngày có thể có tác động đến nguy cơ phát triển ung thư đường ruột trong đó có đại trực tràng. Tổ chức Hỗ trợ Ung thư MacMillan (Anh) nhận định thịt đỏ và thịt chế biến sẵn là yếu tố có khả năng dẫn tới ung thư đại trực tràng.
Điều này đồng nghĩa thịt xông khói không phải là lựa chọn tốt cho sức khỏe và bánh mì kẹp xúc xích cũng vậy.
Bánh mì kẹp xúc xích,ữasángngonnhưngbạnkhôngnênănđểtránhungthưđườngruộltdbd y thịt nguội vừa ngon vừa tiện nhưng không có lợi cho sức khỏe. Ảnh minh họa: Spoons-tearoom
Tất nhiên, việc phòng bệnh vẫn quan trọng hơn hết. Bạn cần xem xét một số điểm nếu muốn tránh mắc ung thư nói chung và ung thư đại trực tràng nói riêng.
Bạn nên cắt giảm các loại thịt đỏ, bao gồm thịt bò, cừu, lợn, bê, nai và dê. Ngoài ra, chuyên gia cũng khuyến cáo hạn chế những loại thịt chế biến sẵn như thịt hun khói, giăm bông, pate và thịt đóng hộp.
Bạn cũng sẽ có một cơ thể khỏe mạnh hơn khi bỏ các thói quen như ít vận động, hút thuốc. Việc tập thể thao thường xuyên, giảm số cân nặng để tránh béo phì cũng giúp bạn ít mắc bệnh nguy hiểm tới tính mạng.
Dấu hiệu của ung thư đại trực tràng thể hiện qua những thay đổi trong thói quen đi vệ sinh hàng ngày. Đó là khi bạn bị tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài trong vài tuần hoặc lâu hơn.
Một triệu chứng khác của loại ung thư này là máu trong phân. Ngay cả sau khi đi vệ sinh, người bệnh vẫn cảm thấy như thể họ chưa thải hết chất dư thừa trong ruột.
Sụt cân không rõ lý do là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh. Ảnh minh họa: Web24
Ngoài ra, bệnh nhân ung thư đại trực tràng cũng có những biểu hiện tương tự một số bệnh khác. Đó là cảm giác mệt mỏi, chóng mặt, khó thở không rõ nguyên nhân.
Thêm vào đó, họ có thể giảm cân hoặc đau ở bụng, lưng.
Nếu bạn hay người thân gặp một số các dấu hiệu ở trên, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ đa khoa. Việc chẩn đoán càng sớm thì càng điều trị hiệu quả.
Hơn 9 trong số 10 người (90%) có thể chữa ung thư đại trực tràng khi bệnh được chẩn đoán ở giai đoạn đầu. Bởi vậy, những người từ 60 tuổi trở lên nên đi xét nghiệm sàng lọc.
Có một số yếu tố nguy cơ nhất định bạn không thể thay đổi, chẳng hạn như tiền sử gia đình mắc bệnh hoặc tuổi tác ngày càng cao.
Tuy nhiên, nếu bạn có những lựa chọn sáng suốt, bạn có thể giảm xác suất mắc căn bệnh quái ác này.
An Yên(Theo Express)
Sáu loại đồ ăn không nên để qua đêm
Bạn không nên giữ lại hải sản nướng, trứng lòng đào, canh nấm... cho bữa ăn sau.
(责任编辑:Thể thao)
- ·Vận tải ách tắc, nguy cơ đứt gãy chuỗi sản xuất do giấy thông hành Covid
- ·Ngày 20/7: Giá thép tăng nhẹ trên sàn giao dịch, trong nước duy trì đà giảm
- ·Chân dung nữ sĩ Đặng Nguyệt Anh
- ·Doanh nghiệp TPHCM nợ thuế hơn 27.000 tỷ đồng
- ·Tạm dừng tước giấy phép kinh doanh đối với 5 doanh nghiệp xăng dầu
- ·Ngày 2/9: Giá heo hơi và thịt heo ổn định trong dịp lễ Quốc khánh 2/9
- ·Lái VinFast VF 3 đi xuyên Việt
- ·Việt Nam là thị trường xuất khẩu sản phẩm nông nghiệp tiềm năng của Australia
- ·Quảng Bình: Thu giữ hơn 1.000 bộ kit test nhanh Covid
- ·59 chứng khoán không đủ điều kiện giao dịch ký quỹ tại HoSE
- ·Kinh tế Việt Nam sẽ phục hồi tích cực vào nửa cuối năm 2023
- ·Những bí mật thú vị xoay quanh bom tấn về siêu anh hùng Flash
- ·Thị trường chứng khoán ngày 20/11: VN
- ·Ngày 8/8: Giá lúa tiếp đà tăng mạnh
- ·Nâng cao hiệu quả quản lý nhà nước lĩnh vực tài nguyên và môi trường
- ·Giá vé xe khách tại TP. Hồ Chí Minh tăng không quá 40% dịp Lễ Quốc khánh 2/9
- ·FTA và vị thế của một Việt Nam chủ động hội nhập
- ·Ngày 9/8: Giá lúa gạo tăng từ 200
- ·Cửa khẩu quốc tế đường bộ số II Kim Thành, Lào Cai tạm thời ngừng hoạt động xuất khẩu hàng hoá
- ·Ngày 1/9: Giá heo hơi lặng sóng ở cả ba miền