Các chị em không nên quá tôn sùng bổ sung collagen bằng cách uống bột hoặc viên collagen giống như một loại thực phẩm có thể cải lão hoàn đồng,ácchịemcóđangquátônsùngthựcphẩmbổtỉ số nice giúp cải thiện làn da lão hóa.

Theo như thông tin được đăng tải, collagen có nguồn gốc từ xương, sụn và da động vật. Collagen không chỉ có ở động vật mà cơ thể của chúng ta cũng có thể sản xuất nó. Trong thực tế, nó là loại protein cấu trúc dồi dào nhất trong cơ thể con người, và là thành phần chính của mô liên kết. Nó được tìm thấy ở xương, dây chằng, tóc, da, các cơ quan, cơ và các mạch máu.

Nhiều nghiên cứu cho thấy các chất dinh dưỡng khác cũng có liên quan đến sản xuất collagen, bao gồm đồng và vitamin A, C cùng với các chất màu thực vật gọi là anthocyanidin - được tìm thấy trong thực phẩm có màu đỏ đậm, tím và xanh dương (như quả việt quất, quả mâm xôi...).

 Các chị em ưa chuộng sử dụng thực phẩm bổ sung collagen là do những quảng cáo giật gân của nhà sản xuất

(责任编辑：La liga)