Sáng thức giấc bật dậy khỏi chăn ngay,ơđộtquỵvàomùađôngNgườibịtiểuđườngnêncẩntrọbóng đá kết quả trực tiếp tắm nước quá nóng, tập thể dục quá sớm… là những thói quen hàng ngày tưởng như tốt cho sức khỏe nhưng lại khiến người có tiểu sử bệnh tiểu đường rơi vào tình thế “ngàn cân treo sợi tóc”.

3 thói quen khiến người tiểu đường dễ đột quỵ vào mùa đông

Theo các nghiên cứu của bác sĩ khoa cấp cứu Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, trong 2 năm từ năm 2016-2017, có tới 60% trong tổng số 4000 bệnh nhân cấp cứu tại bệnh viện bị đột quỵ vào thời gian buổi sáng từ 5h-8h sáng. Nhiều trường hợp vừa ngủ dậy đã ra khỏi chăn, xuống giường ngay. Thói quen này khiến cơ thể phải đối diện với việc tăng nhịp tim, thay đổi hormone và tăng huyết áp đột ngột.

Khi huyết áp tăng cao sẽ làm tăng sức ép lên thành mạch, làm bong tróc các mảng xơ vữa của mạch máu, hình thành nên cục máu đông. Hơn nữa, sau 1 đêm cơ thể không được cung cấp nước sẽ khiến máu trở lên cô đặc hơn. Cộng với lượng nitric oxit - một chất có vai trò quan trọng trong việc mở rộng mạch máu tăng dòng chảy cho oxy khi mới ngủ dậy là rất thấp, sẽ khiến lòng mạch có nguy cơ bị bít tắc bởi các cục máu đông. Nếu tắc mạch ở não, sẽ gây nhồi máu não. Đặc biệt, với người tiểu đường, độ nhớt trong máu còn tăng hơn nữa sẽ gây tổn thương, xơ vữa mạch máu nhiều hơn, đẩy nguy cơ đến với vực thẳm đột quỵ cao hơn những người bình thường.

Thói quen khiến người tiểu đường dễ đột quỵ vào mùa đông. Ảnh: Giadinh.net

(责任编辑：Thể thao)