【lich bd hang nhat anh】Những sai lầm cần tránh khi dùng mì chính
TS. BS Nguyễn Trọng Hưng – Trưởng khoa Tư vấn dinh dưỡng người lớn Trung tâm Tư vấn,ữngsailầmcầntránhkhidùngmìchílich bd hang nhat anh phục hồi dinh dưỡng và kiểm soát béo phì thuộc Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng và tiết chế – Bệnh viện Nội tiết Trung ương cho biết, mì chính có tên khoa học là monosodium glutamate (mononatri glutamate).
Bản chất của mì chính gồm natri và glutamate. Natri là thành phần quen thuộc trong muối ăn, còn glutamate là một trong hơn 20 loại axit amin phổ biến trong tự nhiên, tồn tại cả ở cơ thể người và các loại động thực vật khác.
Một trong những vai trò đặc biệt của axit amin là khả năng tạo vị cho thực phẩm, ví dụ như methionine tạo vị đắng, aspatic tạo vị chua, còn glutamate có đặc tính tự nhiên là mang lại vị ngọt, ngon cho món ăn. Khả năng tạo vị của glutamate được một Giáo sư người Nhật Bản là TS.Kikunae Ikeda khám phá ra vào năm 1908, khi ông nghiên cứu và phát hiện ra glutamate chính là thành phần mang đến vị ngon cho nước dùng dashi của người Nhật, cũng như vị ngon của các thực phẩm như cà chua, măng tây, pho mát hay thịt. Ông đặt tên cho vị của glutamate là vị umami với hàm nghĩa vị ngon.
Mì chính dùng sai có thể gây ra nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe cần tránh(责任编辑:Cúp C2)
- ·Xổ số Vietlott: Xuất hiện chủ nhân của giải Jackpot Mega 6/45 hơn 45 tỷ ngày hôm qua?
- ·Dự án cao tốc Gia Nghĩa
- ·Cả đêm khắc phục sự cố dầu nhớt rơi vãi trên mặt đường
- ·Trao hỗ trợ cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn
- ·Xổ số Vietlott: Hôm nay sẽ có người ‘ẵm' giải Jackpot hơn 44 tỷ đồng?
- ·Chi trả gộp lương hưu tháng 1 và 2
- ·Quy định chuyển nhượng quyền thu phí sử dụng tài sản kết cấu hạ tầng giao thông đường bộ
- ·CATL giới thiệu pin xe điện sạc 10 phút đi được 400km
- ·Xổ số Vietlott: Quảng Ngãi lần đầu tiên có tỷ phú Vietlott, trúng 3,29 tỷ đồng
- ·“Đôi chân đặc biệt” của Nhân
- ·'Đại gia' Nguyễn Mạnh Thắng 'Sông Đà 7' giàu như thế nào?
- ·CEO Huawei khẳng định tỷ lệ lỗi của iPhone cao hơn Huawei
- ·Tỉnh Quảng Trị và T&T Group hợp tác chuyển đổi năng lượng, tăng trưởng xanh với SK
- ·Trung Quốc tuyên bố xuyên thủng thành công ‘hàng rào’ bảo mật của Apple
- ·Đào được cục vàng 2 kg, đại gia trả 2,6 tỷ đồng không chịu bán
- ·Nhiều hoạt động hỗ trợ người khuyết tật, trẻ mồ côi và bệnh nhân nghèo
- ·Chủ tịch Cần Thơ chỉ đạo đẩy nhanh giải ngân vốn đầu tư công năm 2024
- ·Phê duyệt Khung chính sách hỗ trợ, tái định cư Dự án đường kết nối Ba Bể
- ·Bán gần hết cổ phiếu với giá ‘trà đá’, em trai bầu Đức còn ‘vỏn vẹn’ hơn 30 nghìn đồng
- ·Tổ chức trang trọng lễ giỗ lần thứ 94 cụ Phó bảng Nguyễn Sinh Sắc