【thứ hạng của middlesbrough】Bí quyết vượt qua cơn buồn ngủ về đêm của các tài xế đường dài
Cơn buồn ngủ về đêm là thách thức lớn với các tài xế
Khi màn đêm buông xuống,íquyếtvượtquacơnbuồnngủvềđêmcủacáctàixếđườngdài thứ hạng của middlesbrough mọi nhà yên giấc ngủ, cuộc sống của người tài xế dường như mới thực sự bắt đầu. Đối với những tài xế đường dài thường xuyên xuôi dọc khắp mọi nẻo đường, vận chuyển hàng hóa hay đón đưa khách ở các tỉnh hành thành, hành trình lái đêm đã dần trở nên quen thuộc. Họ dường như không có khái niệm ngày đêm, đồng hồ sinh học đảo lộn theo từng chuyến xe.
Nhiều tài xế chia sẻ về những chuyến đi của mình, chuyến ngắn thường kéo dài 2-3 ngày, dài hơn thì kéo dài tận 8-10 ngày cả đi cả về. Chiếc cabin dường như đã trở thành ngôi nhà thứ hai của họ.
Thông thường, mỗi chuyến xe sẽ có lộ trình di chuyển và quy định thời gian cập bến từ nhà xe, nhưng các cung đường di chuyển không phải lúc nào cũng thuận lợi theo như kế hoạch. Thời điểm ban ngày, các tuyến đường lưu thông đông đúc khiến xe thường di chuyển chậm, chưa kể thời gian dừng để đón/trả khách hay bốc xếp hàng hóa. Về đêm, các cung đường thường thông thoáng hơn nên các tài xế thường chọn tăng tốc độ di chuyển để rút ngắn lộ trình. Tuy nhiên, đây lại là khung giờ chạy xe đầy thách thức.
Sự cố hỏng hóc giữa đường vắng hay va chạm xe vượt ẩu dù không tài xế nào mong muốn nhưng lại là điều khó tránh khỏi trên mỗi hành trình. Nhất là thời điểm về đêm, các cung đường thường tối gây khuất tầm nhìn, rủi ro về tai nạn rất dễ xảy ra. Nếu không lái xe với tinh thần tập trung cao độ cùng tâm thế sẵn sàng đối mặt với tình huống bất ngờ, người tài xế khó mà đảm bảo được an toàn cho cả chuyến xe.
Gần 5 năm lái xe khách tuyến đường Bắc - Nam, anh Nguyễn Hùng (30 tuổi) chia sẻ: “Trong lái xe có hàng tỷ tình huống có thể xảy ra. Người lái có thể giỏi nhưng người đi đường cũng vô vàn kiểu, bắt buộc phải luôn tập trung quan sát. Khi cầm tay lái, điều tôi quan tâm nhất chính là an toàn của hành khách”.
Lái xe đường dài vốn đã thách thức, duy trì sự tập trung cao độ đảm bảo an toàn trước rào cản giờ giấc lại càng thách thức hơn. Những cung đường tối mịt cùng không gian tĩnh mịch về đêm khiến cơn buồn ngủ dễ dàng đánh gục sự tập trung của người tài xế bất cứ lúc nào. Để có thể bền bỉ gắn bó với sự nghiệp cầm lái, bên cạnh trang bị kỹ năng xử lý sự cố bất ngờ, tài xế đường dài cần tăng cường sức khỏe và tìm cách duy trì tinh thần tập trung cao độ trước mỗi chuyến đi.
Kể về giai đoạn mới cầm lái, anh Hùng cho biết mình phải bật nhạc sôi động suốt quãng đường đi, thỉnh thoảng còn dừng trạm nghỉ chân, rửa mặt cho tỉnh rồi lái tiếp. Thế nhưng duy trì được khoảng 2-3 tiếng, đôi mắt vẫn muốn sụp xuống khi cơn buồn ngủ nhanh chóng kéo đến. Những lúc này, việc cầm tay lái với anh trở nên rất khó khăn, thậm chí đã có lúc anh còn ý định bỏ nghề khi đối diện với những đêm lái dài miên man.
Nước tăng lực Number 1 - bí quyết lái xe an toàn về đêm
Chia sẻ về bí quyết cầm lái an toàn suốt nhiều năm nay, anh Hùng cho biết “Quan trọng nhất là giữ một sức khỏe thật tốt. Trước mỗi chuyến đi dài, tôi đều dành thời gian nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Bên cạnh đó là chuẩn bị thức uống giúp duy trì sự tỉnh táo trên xe để đánh tan cơn buồn ngủ. Mỗi tài xế sẽ có những bí quyết khác nhau, tôi và nhiều đồng nghiệp thì thường chọn nước tăng lực Number 1 vì sản phẩm giúp tỉnh táo tức thì và duy trì tập trung xuyên đêm khá tốt. Hơn 5 năm lái xe, tôi vẫn tin dùng sản phẩm này”.
Với những hành trình ngược xuôi hàng trăm, thậm chí hàng nghìn kilomet dọc miền đất nước, nghề tài xế có lắm vất vả, gian nan mà đôi khi người trong cuộc mới có thể thấu hiểu. Thế nhưng trước tay lái chính là tương lai, nhiều tài xế vẫn theo nghề với tất cả sự dũng cảm. Những sản phẩm nước uống bổ sung năng lượng và sự tỉnh táo như nước tăng lực Number 1 dần trở thành người bạn đồng hành đối với những cánh tài xế trên mỗi chuyến đi giúp họ vượt qua thử thách từ cơn buồn ngủ.
Nước tăng lực Number 1 là thức uống đang được ưa chuộng trên thị trường. Sản phẩm này được xem là bí quyết giúp đánh thức sự tỉnh táo tức thì và tăng thêm sức mạnh cho người đi làm, từ đó giúp họ đạt được hiệu quả cao trong công việc. Đối với những ngành nghề yêu cầu thời gian làm việc lệch so với nhịp sinh học của cơ thể như tài xế, bảo vệ… , việc lựa chọn sản phẩm thức uống bổ sung như Number 1 là hoàn toàn phù hợp để duy trì sự tập trung cao, đảm bảo chất lượng công việc.
Thế Định
(责任编辑:Thể thao)
- ·Tình trạng kháng thuốc ngày càng gia tăng ở Việt Nam
- ·Thái Lan bắn 21 phát đại bác chào đón Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc và phu nhân
- ·Chủ tịch nước dự Ngày hội Đại đoàn kết tại phường Điện Biên của Hà Nội
- ·Trung ương yêu cầu chuyển đổi số toàn diện, thực chất, hiệu quả, bền vững
- ·Dịch vụ chuyển nhà Bắc
- ·Tài xế xe container bị phạt vì chằng buộc không chắc chắn để rơi hai cuộn sắt
- ·Thủ tướng Thái Lan chủ trì lễ đón Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc và phu nhân
- ·Những đề xuất của Chủ tịch nước được các nhà lãnh đạo APEC đánh giá cao
- ·Nâng cao năng suất dựa trên nền tảng khoa học công nghệ và đổi mới sáng tạo tại tỉnh An Giang
- ·Yêu cầu báo cáo vụ người bán hàng rong gãy chân khi giằng co với trật tự đô thị
- ·Đề xuất giữ nguyên thuế bảo vệ môi trường xăng dầu năm 2023 như hiện nay
- ·Hơn 2.900 công trình chưa nghiệm thu PCCC ở Hà Nội cần lấy sở Nội vụ làm gương
- ·Yêu cầu báo cáo vụ người bán hàng rong gãy chân khi giằng co với trật tự đô thị
- ·Chủ tịch nước: Cán bộ Mặt trận thầm lặng 'ăn cơm nhà, thổi tù và hàng tổng'
- ·VNPT Long An kỷ niệm 27 năm thành lập mạng Vinaphone
- ·Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng dự Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc
- ·Khoản lỗ 159 tỷ vận hành tuyến đường sắt Cát Linh
- ·Dãy ki ốt quần áo ở TP Thủ Đức bị thiêu rụi, tiểu thương bới tìm tài sản
- ·Huy động hơn 162.950 tỷ đồng qua kênh trái phiếu Chính phủ
- ·Vụ nữ sinh lớp 12 ở Ninh Thuận: Lý do vợ và chú của cựu quân nhân bị khởi tố