【lịch thi đấu bologna】Tắm đêm và đột quỵ não có liên quan với nhau không?
TS.BS Mai Đức Thảo - Khoa Thần kinh,ắmđêmvàđộtquỵnãocóliênquanvớinhaukhôlịch thi đấu bologna Bệnh viện Hữu Nghị Hà Nội thông tin đến nay chưa có nghiên cứu, bằng chứng nào chứng minh tắm đêm có liên quan đến đột quỵ.
Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể xác định được mối liên quan giữa đột quỵ và tắm đêm. Đó là phương pháp tắm, nhiệt độ, thời gian, tuổi và các nguy cơ.
TS.BS Thảo cho biết thêm, về mặt dịch tễ học, tỉ lệ bị đột quỵ thay đổi theo mùa. Tỷ lệ đột quỵ vào mùa đông cao hơn so với mùa hè. Đột quỵ do thiếu máu cục bộ phổ biến hơn vào mùa đông và đột quỵ xuất huyết phổ biến hơn vào mùa xuân. Tiên lượng xấu với những bệnh nhân bị đột quỵ vào mùa đông.
Thói quen tắm muộn là nguy cơ đối với sức khỏe. TS.BS Thảo phân tích do thời điểm ban đêm, nhiệt độ bên ngoài giảm xuống thấp, tạo ra sự chênh lệch về nhiệt độ so với cơ thể.
Vì vậy thói quen tắm khuya, tắm khi nhiệt độ cơ thể quá chênh lệch với nhiệt độ nước như: tắm nước lạnh ngay khi vừa đi ngoài trời nóng về hoặc tắm, ngâm bồn nước nóng lúc trời lạnh… rất dễ rơi vào trạng thái sốc nhiệt. Đó là lý do vì sao các chuyên gia khuyên chúng ta không nên đi tắm sau 23h.
Về mặt sinh lý bệnh, sự hoạt hóa của hệ thần kinh giao cảm và sự bài tiết catecholamine tăng lên khi phản ứng với nhiệt độ lạnh, có thể dẫn đến tăng huyết áp, tăng gánh nặng cho tim do tăng nhịp tim và sức cản mạch ngoại vi.
Hơn nữa, trong quá trình ngâm nước lạnh, nhiệt độ da giảm gây ra phản ứng hô hấp mạnh mẽ, được gọi là "sốc lạnh", bao gồm thở hổn hển, tăng thông khí, giảm CO2, nhịp tim nhanh, co mạch ngoại vi và tăng huyết áp. Những phản ứng hô hấp này và những thay đổi sau đó trong lưu lượng máu não có thể dẫn đến chấn thương thần kinh, đột quỵ não.
Nhiệt độ nước tắm cũng cần phải lưu ý. TS.BS Thảo cho biết, khi nhiệt độ nước tắm không phù hợp với nhiệt độ cơ thể, cơ thể sẽ tự điều chỉnh bằng cách co hoặc giãn mạch để thích nghi. Khi mạch máu não bị co lại, nguy cơ đột quỵ do nhồi máu não hoặc mạch vành co thắt đột ngột xảy ra nhanh hơn. Đặc biệt ở những người có bệnh lý đau thắt ngực do co thắt mạch vành khi tắm đêm rất dễ xảy ra cơn đau thắt ngực hoặc nhồi máu cơ tim cấp.
Ở trường hợp nhẹ, người bị tai biến khi tắm khuya chỉ bị liệt mặt ngoại biên, đau mỏi vai gáy do lạnh, gây chóng mặt té ngã. Trong khả năng tệ hơn, bệnh nhân có thể bị đột quỵ, tử vong khi đang tắm. Ngay cả lúc tắm xong, nạn nhân cũng có thể bị cứng người, tím tái, ngưng tim ngưng thở, đột tử trong khi ngủ.
Đặc biệt vào đêm muộn, cơ thể thường yếu hơn vì đây là thời gian sắp rơi vào trạng thái nghỉ ngơi, đề kháng cũng yếu đi hẳn, việc tắm đêm bằng nước lạnh sẽ khiến các mạch máu co lại, việc lưu thông máu lên não sẽ bị trì trệ hơn, khiến cơ thể mệt mỏi, yếu ớt. Với những người có tiền sử bệnh tim mạch hay huyết áp, nguy cơ bị đột quỵ lại càng cao hơn.
Với người trẻ, việc tắm đêm rất dễ dẫn tới hiện tượng co mạch máu, đặc biệt là khi tắm nước lạnh, máu khó lưu thông, từ đó dễ dẫn tới đau nhức toàn thân, thậm chí đau đầu kinh niên.
Người cao tuổi có đặc điểm sinh lý như mạch máu bị co lại, lòng mạch máu bị xơ vữa (vôi hóa), máu cô đặc và quánh cao hơn người trẻ nên thường mắc bệnh huyết áp cao. Nếu tắm vào các thời điểm đêm muộn, họ rất dễ bị đột quỵ với khả năng cao hơn rất nhiều so với người trẻ.
“Sau khi tắm, nhiệt độ cơ thể giảm, nếu lại tiếp tục ở dưới quạt hay điều hòa sẽ gây ảnh hưởng xấu tới hoạt động lưu thông máu trong cơ thể, kéo theo hệ lụy là máu lên não chậm, không những thế còn ảnh hưởng tới nhịp đập của tim và huyết áp.
Đặc biệt, những người có sức khỏe và sức đề kháng yếu nếu nằm điều hòa ngay sau khi tắm sẽ rất dễ gặp tai biến và đột quỵ”, TS.BS Thảo nêu rõ.
Cảnh báo nguy cơ đột quỵ gia tăng dịp cận Tết, dễ nhầm với say rượu
Trời lạnh, quên uống thuốc, căng thẳng, áp lực, ăn uống thả ga là các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ vào thời điểm cận Tết Nguyên đán.(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
- ·Giá vàng hôm nay 24/7/2024: Vàng miếng SJC cao hơn vàng nhẫn 2,2 triệu đồng/lượng
- ·Nhà xây mới tại thủ đô Nhật Bản từ 2025 sẽ phải lắp điện mặt trời áp mái
- ·Ðề nghị tiếp tục rà soát đối với các dự án vốn ngoài ngân sách
- ·TP Hà Nội phê duyệt, điều chỉnh chủ trương đầu tư 25 dự án đầu tư công
- ·Đàn bà bắt cá 2 tay luận về tình – tiền
- ·Viettel Bình Dương: Quay số trúng thưởng chương trình “Lên 4G Lên đời”
- ·Capella Quảng Nam đầu tư khu công nghiệp hơn 4.200 tỷ đồng tại Đắk Nông
- ·Thị trường căn hộ và nhà liền thổ TP HCM: tỷ lệ hấp thụ giảm mạnh
- ·Giá vàng hôm nay 21/8/2024: Vàng nhẫn tăng lên mức kỷ lục
- ·Bà Võ Thị Ánh Xuân tái đắc cử Bí thư Tỉnh ủy An Giang
- ·Người cũ khuyên anh… làm mới và yêu vợ nhiều hơn
- ·Quảng Ninh đi đầu trong xây dựng chính quyền điện tử
- ·Đại hội đại biểu Đảng bộ tỉnh Kon Tum sẽ diễn ra từ ngày 22
- ·Nâng cao chất lượng đào tạo và xây dựng đảng bộ trong sạch, vững mạnh
- ·Chủ động ứng phó với cao điểm hạn, mặn
- ·Bảo đảm tính bền vững, khả thi trong thực hiện quy hoạch
- ·Những phân khúc bất động sản giúp nhà đầu tư vẫn hái ra tiền bất chấp thị trường biến động
- ·Khai mạc kỳ thi Kỹ năng nghề quốc gia lần thứ 11
- ·Đầu tư hệ thống thủy lợi phục vụ sản xuất nông nghiệp
- ·Thực hiện các giải pháp mạnh để bảo đảm tăng trưởng đạt kết quả cao nhất