【socidad vs】Những loại rau quả có thể không tốt cho sức khỏe bà bầu cần tránh
Giai đoạn mang thai là giai đoạn rất nhạy cảm của chị em phụ nữ,ữngloạirauquảcóthểkhôngtốtchosứckhỏebàbầucầntrásocidad vs không chỉ có nhiều thay đổi về sinh lý mà vấn đề dinh dưỡng cũng khá phức tạp. Vì thế có rất nhiều bà bầu thường thắc mắc nên ăn món gì, không nên ăn món gì, món gì có thể ăn nhiều, món gì nên hạn chế… Thực tế có rất nhiều loại ray bà bầu nên hạn chế đưa vào thực đơn dinh dưỡng trong thai kỳ.
Rau ngót
Rau ngót là loại rau giàu dinh dưỡng, chứa nhiều canxi, sắt, chất xơ… tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, mẹ bầu lại nên kiêng ăn rau ngót vì có khả năng gây tiêu chảy, sảy thai, xuất huyết. Nguyên nhân là do trong rau ngót có chứa papaverin có khả năng gây co bóp tử cung. Nếu ăn rau ngót, mẹ bầu không được ăn quá 30g mỗi lần.
Mướp đắng
Mướp đắng tuy chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng lại là loại rau bà bầu không nên ăn vì chúng ít chất xơ, ít chất béo không phù hợp với chế độ ăn giàu năng lượng của mẹ bầu.
Bên cạnh đó, ăn mướp đắng còn dẫn đến tình trạng hạ đường huyết, đặc biệt là chất vicine mà mướp đắng tiết ra còn gây hội chứng cấp tính với các biểu hiện đau bụng, nhức đầu, hôn mê đối với những bà bầu có thể trạng yếu. Đặc biệt, mướp đắng có khả năng gây co bóp cổ tử cung dẫn đến sảy thai, sinh non nên mẹ bầu cần kiêng ăn.
Mướp đắng không nên sử dụng khi mang bầu. Ảnh minh họa
(责任编辑:Cúp C1)
- ·Apple âm thầm trang bị 2 SIM cho iPhone X Plus
- ·Đối thủ Bùi Quỳnh Hoa có hành động 'ghi điểm' tại Miss Universe 2023
- ·Evening Gown chung kết MGI: Thí sinh tiết chế bung kill trình diễn
- ·Hoàng Yến tung clip 'bẻ dáng' catwalk cho Bùi Quỳnh Hoa gây ngỡ ngàng
- ·Party General Secretary highlights Việt Nam's aspiration to rise in new era
- ·Lan Khuê tung ảnh vi vu du lịch, nhìn là biết sang chảnh cỡ nào
- ·Tiểu Vy khoe mặt mộc không son phấn, netizen nhìn chỉ biết than thở
- ·Bùi Quỳnh Hoa bắn tiếng Anh tại sự kiện, netizen tiếp tục 'than trời'
- ·Quỹ VinFuture mở rộng chương trình kết nối InnovaConnect ra toàn quốc
- ·Đỗ Thị Hà bị 'soi' nhan sắc qua cam thường so với ảnh tự đăng
- ·“Bệ phóng thể chế để Hà Nội bứt phá
- ·Người đẹp Việt tại Miss Earth 2023 'càn quét' BXH quốc tế
- ·Bùi Quỳnh Hoa được đánh giá lọt Top 12 Miss Universe 2023
- ·Hậu xuống tóc, Hoa hậu Phương Khánh xuất hiện với diện mạo lạ lẫm
- ·DDCI Hải Phòng 2024: Tăng tốc và bứt phá
- ·Tân Miss Grand International là ai, 'profile' khủng ra sao?
- ·Lan Anh tranh suất vào thẳng Top 20 Miss Earth, vừa nhận được tin vui
- ·Nhan sắc 5 nàng hậu họ Bùi: Ai xinh đẹp nhất?
- ·Nhận định, soi kèo QPR vs Watford, 19h30 ngày 1/1: Khó tin chủ nhà
- ·Miss Grand International 2023 lại 'bỏ sỉ' vương miện?